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中学??理健康教育班会教案（精选5篇）

作为一位优秀的教师，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，能够有效提高教学效率。那么，如何撰写教案以发挥其最大作用呢？本文为您提供了5篇中学生理健康教育班会教案（精选），供您参考。

中学生理健康教育班会教案1

一、教学目标

（1）正确理解健康的完整概念；掌握心理健康的基本内涵

（2）确立保持与增进心理健康正确的态度与行为方式

二、教学重点

（1）健康的概念

（2）健康的表现形式

三、教学步骤

（一）健康的概念

健康的概念包括在身体、精神和社会交往上保持健全的状态。人们对健康的理解往往是不同的。有些人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了没有疾病、身体强壮外，还应包括体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能力和对疾病的抵抗能力等。

（二）心理健康

心理健康是指一个人在心理上保持良好的状态。尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们普遍认为以下三条是心理健康者所共有的：

1.自知之明：心理健康的人善于控制自己的情绪，不会因为小事而激动，不会因为遇到问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。

2.正确对待外界的影响：一个人在生活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，应付自如。

3.保持内心平衡的满足状态：心理健康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高的要求，知止常乐。另外，从社会交往的角度来看，一个健康的人总是乐于与他人交往，在群体生活中能协调相处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。心理健康的人还总能从容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳。

（三）?体健康与?理健康的关系

1.?体健康是?理和社会交往健全状态的物质基础。健康的身体不仅能够为个体的生理活动提供保障，还能够影响其心理和社会交往状态。?体健康良好的人，通常能够更好地进行心理调适和社会交往，而健康?佳或患有疾病的人，往往会对其心理和社会交往状态产生负面影响。例如，患有心理疾病的人可能因为身体不适而无法正常参与社会活动，或者因为心理压力过大而影响身体健康。

2.要保持和维护自身健康，除了注意?体健康外，还需要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。良好的精神状态可以帮助个体更好地应对生活中的挑战和压力，而良好的社会交往则能够为个体提供必要的社交支持，帮助其更好地适应社会生活。因此，保持健康需要个体在多个方面做出努力，包括保持良好的生活习惯、进行适当的体育锻炼、保持积极的心态等。

3.为了有效地保持和增进?心健康，我们必须树?正确的?活态度。在家庭、学校、社会与人或的交往中要严天律已，宽以待人或善于正确地理解对?，并建?起协调融洽的?生活氛围；要正确对待生活中碰到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取。此外，我们还应该学会有效地处理压力，通过健康的方式释放压力，例如进行适当的娱乐活动、参加户外活动等。同时，我们也应该注意关注自己的心理健康，定期进行心理健康检查，以便及时发现并处理可能存在的心理健康问题。

中学??理健康教育班会教案2

“心理健康教育”主题班会课题：男?两性的智?特点教学?的引导学?认识到男、?在不同发育阶段的智?差异及产?这些差异的原因

教学过程活动一：学生以自己实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

活动二：引导学生自己说说什么是智?，智?包括哪些方面。

总结：智?包括记忆、思维、感知、言语等诸多方面。男、女两性的智?在各个方面都表现出一定的差异，例如女性的语言能力超过男性，而男性在运用抽象名词上比较占优势，女性偏向于形象思维，男性偏向于逻辑思维。

活动三：先调查学生，让他说产生成男女生智力差异的心理及生理原因：

1.心理原因：女性的语言能力比男性发展得早，因此使女性在学龄阶段具有压倒男性的优势。由于最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而這正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而這时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女性在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。

2.生理原因：男性染色体比X染色体短，所携带的基因数量也大大少于X染色体，因此患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力使得他们在后期的学校学习中超