排球教案垫球技术练习方法.docVIP

?一、教学目标

1.让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2.培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3.增强学生的体能，提高运动素养。

二、教学内容

1.排球垫球技术动作要领讲解与实践。

2.集体配合练习。

3.针对性的体能训练。

三、教学重点与难点

1.教学重点：排球垫球技术的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法

1.示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。

2.练习法：分组练习，集体配合，个别指导。

3.竞赛法：设置小比赛，激发学生学习兴趣。

五、教学过程

1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范。学生跟随教师一起做动作，体会技巧。

3.集体配合练习（10分钟）：学生分组进行集体配合练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.针对性体能训练（10分钟）：针对排球垫球技术动作，进行相关的体能训练，如跳跃、跑步等。

6.课后作业：要求学生课后练习排球垫球技术，加强动作的熟练度。

六、教学评价

1.观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和稳定性。

2.评价学生在集体配合练习中的协作能力和团队精神。

3.通过对学生体能训练的观察，评估其体能提升情况。

七、教学资源

1.排球场地一套。

2.排球若干个。

3.标志物若干个。

4.录音机或音响设备。

八、教学环境

1.室内排球馆或室外平坦场地。

2.通风良好，光线充足。

3.安全设施完善，如防护垫、急救箱等。

九、教学安全

1.教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2.提醒学生遵守运动场地规则，避免发生意外。

3.教授学生正确的运动损伤预防方法。

十、教学拓展

1.组织学生参加排球比赛，提高实战能力。

2.引导学生加入学校的排球社团，培养兴趣爱好。

3.推荐学生参加排球培训班，提高技术水平。

4.引导学生关注排球运动的相关资讯，了解最新动态。

重点和难点解析

一、教学内容

补充说明：在这一环节中，教师应详细讲解排球垫球的动作步骤，包括站位、手臂摆放、击球点和用力顺序等关键要素。通过示范和让学生跟随练习，确保学生能够准确掌握技术动作。

二、教学重点与难点

补充说明：动作要领的掌握是学生学习排球垫球的基础，教师应通过分解动作、慢动作回放等方式，帮助学生理解和记忆技术要领。对于动作中的难点，如手臂的摆动和击球的时机，教师应重点指导，确保学生能够正确完成。

三、教学方法

补充说明：教师应通过示范法准确展示技术动作，让学生有清晰的模仿对象。练习法应结合集体配合练习，让学生在实际操作中提高技术水平。竞赛法可以通过设置小比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，培养团队合作精神。

四、教学过程

补充说明：在技术讲解与示范环节，教师应确保学生能够清晰地看到和理解每个动作细节。集体配合练习是提高学生协作能力的关键，教师应指导学生如何在实际比赛中应用垫球技术。针对性体能训练有助于学生更好地应对比赛中的高强度运动，教师应根据学生的体能水平设计合适的训练内容。

五、教学评价

补充说明：评价时，教师应综合考虑学生的动作质量、配合默契度以及体能表现，从而全面评估学生的学习效果。

六、教学资源

补充说明：教师应确保教学资源的充足和适用性，如排球场地的平整度和弹性，排球的完好性，标志物的设置位置，以及录音机或音响设备的音质和音量。

七、教学环境

补充说明：教学环境的安全和舒适对于学生的学习和练习至关重要。教师应确保场地设施符合安全标准，如防护垫、急救箱等应急设施的完备。

八、教学安全

补充说明：教师应教授学生正确的运动损伤预防方法，并在教学过程中时刻注意学生的安全，避免发生运动损伤。

九、教学拓展

补充说明：教学拓展有助于学生将所学技能应用于实战，提高实战能力和技术水平。教师应鼓励学生积极参与各类比赛和社团活动，以提高技术并培养兴趣爱好。

本教案围绕排球垫球技术练习方法展开，详细设计了教学目标、内容、方法、过程、评价、资源、环境、安全和拓展等环节。每个环节都重点关注了学生技术的掌握和提高，以及团队协作和体能训练的重要性。教师应根据教案指导，全面关注学生的学习情况，确保教学效果的达成。