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大班心理健康活动《黑夜我不怕》教案

一、教学目标

认知目标：帮助幼儿了解黑夜并不可怕，自然界中的夜晚是充满生机和美好的，从而消除幼儿对黑夜的恐惧心理。

情感目标：引导幼儿体验夜晚的神秘与宁静，激发幼儿对夜晚的探索欲望和对美好事物的喜爱之情。

行为目标：培养幼儿勇于面对困难的勇气和自我调节的能力，学会保持积极的态度去适应环境的变化。通过实际的体验活动，让幼儿尝试独立入睡，形成良好的睡眠习惯。

心理成长目标：增强幼儿的自我认知和自信心，促进幼儿心理健康发展，为其形成健全的人格奠定良好的基础。通过一系列的活动，帮助幼儿建立正确的世界观和人生观，以积极的心态面对生活中的挑战。

1.了解黑夜并不可怕，帮助学生建立积极的夜间心理状态

通过本次活动，帮助学生理解黑夜并不可怕，建立积极的夜间心理状态，增强面对黑暗环境的勇气与自信。同时引导学生了解黑夜中的美好事物，学会用积极的心态面对夜晚的挑战。

亲爱的孩子们，今天我们要一起探讨一个我们常常遇到但又可能感到害怕的话题——黑夜。你们知道吗？黑夜其实并不可怕，它就像我们生活中的一个普通部分，充满着我们尚未发现的美好与奇迹。

首先让我们一起回想一下我们在夜晚的经历，你们是否有过在夜晚探索家中的角落，或是在月光下玩耍的美好记忆？夜晚的世界有时比白天更加神秘和美丽，黑夜为我们带来了星空、月亮、夜晚的虫鸣和蛙叫，这些都是大自然赋予我们的美妙礼物。

其次我们要明白黑暗并不可怕，有时候我们对黑暗的恐惧来自于未知和想象。让我们试着用一些小小的勇气去揭开黑暗的神秘面纱，你会发现它其实并不像我们想象的那么可怕。你们可以尝试在夜晚去阳台看看星星，或是开一盏小灯，静静地感受夜晚的宁静。

孩子们你们每个人都是勇敢的斗士，让我们在夜晚学会找到美丽和神奇的事物，让黑夜成为我们探索自我的冒险之旅吧！让我们勇敢地去面对黑夜的挑战，建立积极的夜间心理状态。这样我们就会发现黑夜其实并不可怕！

2.培养学生对黑暗环境的适应能力，降低对黑夜的恐惧感

本节课的主要目标是帮助学生了解和接受黑夜，培养他们对黑暗环境的适应能力，降低对黑夜的恐惧感。我们将通过一系列活动让学生认识到黑夜的自然现象，以及黑夜带来的美好与宁静。

知识讲解：向学生们简单介绍黑夜的形成，解释为何我们会有黑夜。让学生了解到黑夜是地球自转带来的自然现象，与我们生活息息相关。

故事分享：讲述与黑夜相关的故事，如民间传说、动物在夜晚的活动等，让学生认识到黑夜的美好与神秘。

情境模拟：创建一个模拟黑暗环境，引导学生逐步适应。在模拟过程中，引导学生通过触觉、听觉等其他感官来感知周围的事物，增强他们对黑暗环境的适应能力。

小组讨论：让学生们分享在模拟黑暗环境中的感受，鼓励他们表达自己的恐惧和困惑，互相交流应对方法。

心理引导：引导学生理解并接受恐惧是人的正常情绪反应，告诉他们如何通过积极的思维方式来面对和克服恐惧。比如深呼吸、积极想象等方法。

活动在活动结束时，再次强调黑夜的美好与宁静，鼓励学生在日常生活中积极面对黑暗环境，降低对黑夜的恐惧感。

通过本次教学活动，学生将能够更好地理解和接受黑夜，提高他们对黑暗环境的适应能力。同时降低对黑夜的恐惧感，增强他们的心理韧性，为他们的健康成长打下坚实的基础。

3.通过活动，引导学生学习面对恐惧的方法，提高自我心理调节能力

大班心理健康活动《黑夜我不怕》教案——“通过活动，引导学生学习面对恐惧的方法，提高自我心理调节能力”段落内容

谈话导入活动主题。我们的生活中常常会面临各种各样的挑战和困难，包括夜晚这个充满神秘和未知的世界。对于大班的小朋友们来说，黑夜可能会带来一些恐惧和不安。那么今天我们就一起来探讨一下如何面对这些恐惧，提高自我心理调节能力。

通过故事或案例分享，让学生理解面对恐惧的第一步是认识它。我们可以讲述一个关于勇敢的小朋友如何面对黑夜的故事，或者分享一些身边的小故事，让孩子们知道每个人都有过害怕黑夜的经历，但更重要的是我们要学会面对和克服它。同时引导他们说出自己对于黑夜的恐惧，例如害怕黑暗中的未知事物等。让孩子们明白恐惧是一种正常的情绪反应，不必为此感到羞耻或害怕。

二、教学内容

教学目标：本课程旨在通过教学活动，帮助大班幼儿理解并接纳黑夜的自然现象，增强他们对黑夜的认知和安全感，从而减少夜晚的恐惧和焦虑情绪。

黑夜的认知：引导幼儿了解黑夜是自然规律的一部分，明白白天和黑夜交替的原因。可以通过小故事、图片或者简单的天文知识来帮助他们理解这一点。

黑夜的生物特性：介绍一些在夜晚活动的动物，如猫头鹰、蝙蝠等，让孩子们知道黑夜并非只有恐怖和危险，还有许多有趣的生物和活动。

黑夜的心理感受：引导幼儿分享自己在黑夜的感受，鼓励他们表达自己的情绪，并学习如何正确对待和处理害怕的感觉。

应对黑夜的策略：教授孩子们一些应对黑夜恐惧的方法，如