巨量算数：2023抖音健康生活新范式白皮书.pptx

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抖音健康生活新范式白皮书|前言

PREFACE

前言

健康是幸福生活最重要的指标。在一个人拥有的所有无形的财富中，健康是最宝贵的财富，是人类进行一切社会活动、休闲活动的重要基础。当越来越多的人意识到健康的无可替代，防患于未然的健康管理理念开始萌芽，提升全民维护健康的能力也成为国家倡导的战略规划。

《2023抖音健康生活新范式白皮书》中，巨量算数观察到了当代人健康生活的多样面貌，有积极学习健康知识的理念派，也有愿意尝试各种健康饮食、运动健身、科技产品的行动派，也有乐于分享心得体会的分享派。那么，这些人群具有哪些特点，他们的健康生活秉持着什么理念？带动着健康生活新范式的他们又展现出哪些新潮流、新趋势？;;;;;;;;

人们通过获取和理解基本的健康信息，并运用这些信息维护促进自身健康的能力，体现个体的健康素养水平。良好的健康素养是健康的重要决定因素，根据卫健委统计数据，中国居民健康素养在三方面的体现：健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能均在稳步提升。

对比2015年数据，中国居民在健康基本知识和理念、健康生活方式与行为方面增长幅度较大，但是拥有健康基本知识和理念素养的用户占比最高。人们关于健康的知识储备在持续提升，但距离全民普及仍存在一定空间。;

79%

50%

47%

36%

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4%

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据中国睡眠协会统计，中国有超过3亿人存在睡眠障碍，且成年人中有近四成有失眠困扰；但是通过调研，巨量算数发现该趋势正在得到缓解，由于人们对睡眠健康的关注程度正在不断提升，积极“自救”的他们也表示，睡眠问题困扰得到缓解的用户比例最大。;

饮食习惯渗透在每个人日常生活，因此想要保持甚至提高身体的健康状态，可以从入口的一餐一饭开始改善。如何吃才算健康，处于不同人生阶段、各年龄段用户有不同的理解，随着年龄段的不断增长，人们对于健康饮食的偏好逐渐从日常食饮本身，向额外摄入的营养补充倾斜，其中24-30岁年龄段的用户最活跃，对不同的健康饮食理念尝试意愿均较高。;;

抖音健康生活新范式白皮书|第二章

减脂饮食搭配，一周的食谱安排

除了短视频，直播间也是用户学习、种草、购买的重要场景。巨量算数统计数据显示，2023年上半年带货*健康食品的直播间数量持续增长，带货健康食品的主播数也快速积累。而用户除了对于直播场景兴趣度高，对于直播间带货的商品兴趣度也持续高涨。

2023抖音带货健康食品直播间表现

101%

看播时长同比增长

数据来源：巨量算数，2023年1-6月；

*单次直播带货商品中，健康食品相关sku≥2，及统计被相关直播间

2022-2023抖音直播间健康饮食商品点击次数

4月5月6月1月2月3月

2023年

数据来源：巨量算数，2022年1月-2023年6月

19;

抖音健康生活新范式白皮书|第二章

对于宣传健康有机、优质的有机食材是否影响健康，超过六成的用户认为其有相关性、愿意尝试，但仍有近三成用户持观望态度。而乐意积极尝试的用户中，50岁以下女性、收入水平在5000-10000元的用户愿意尝试的意愿更高。

你是否愿意消费宣传【健康有益】、标注【绿色有机】的食品?

11%

27%

不确定

62%

愿意尝试

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337

50岁以下用户均表现出愿意尝试的意愿，

女性、收入水平在5000-10000元的用户愿意尝试的意愿更高

数据来源：巨量算数，抖音用户健康生活方式调研，2023年7月，N=3337

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抖音健康生活新范式白皮书