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小班健康活动教案《晒太阳》2篇

小班健康活动教案《晒太阳》1

回首高中三年，酸甜苦辣一齐涌上心头。要说苦，高中三年是真的苦；要说甜，高中三年也有甜，而酸和辣是高中三年的成长伴侣，时不时给我来一点，作为了高中生活的调剂，再回首时，也觉得挺好。当然，这些不是本人现在要说的事情，现在本人要做的是对自己个人这三年来的鉴定，记录下来，也算是一种自我认识吧！

一、积极勇敢是我的本色

在这三年的高中生涯中，要说我有没有胆小的时刻，那肯定还是有的，但总体来看，本人高中三年是勇气极佳的三年！在这三年里，积极勇敢是我的本色，我用这种积极勇敢顽强地面对了三年艰苦的时光。从高一那个不爱学习的毛头小伙，成长为高三现在毕业时一个成熟稳重的年轻人，这里面我是付出了极大努力的，而这种努力之中，积极勇敢这种本色也就成为了我面对自己惰性的有力武器，总是在关键时刻可以将这种积极勇敢化作前进的动力，以保证我高中三年到现在顺利毕业。

二、志存高远是我的旗帜

除了积极勇敢之外，本人能够拿到优异的成绩顺利毕业，也是因为本人有一面“志存高远”的旗帜。“不想当将军的士兵不是好士兵”这是我的爸爸常常给我念叨的，这句话给了我积极勇敢的本色，亦给了我志存高远的旗帜。我在高一立下要好好学习的志愿开始，我也立下了一定要考上xx大学的远大志向。现在我已经顺利考上了，更能够在自我鉴定里对自己的这面旗帜做一个肯定了！本人因为志存高远，也因为勤奋和努力，终于考上了自己梦寐以求的大学，这是我的付出获得了回报，也是我的志存高远带给了我最重要的回应。

小班健康活动教案《晒太阳》2

【活动目标】

1、初步了解适当晒太阳对人身体健康有好处。

2、学会在太阳直射下保护自己不受紫外线伤害。

3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

【活动准备】

1、受日照伤害的皮肤照片。

2、帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等。

【活动过程】

1、带幼儿到阳光下面晒太阳，说一说太阳晒在身上的感觉。

2、回到室内讨论：晒太阳对身体有什么好处？你见过什么人晒太阳？

引导幼儿回忆老人、小朋友、病人都需要晒太阳，有的人还会在沙滩上进行日光浴（晒太阳能使人体力充沛，还能减少忧郁症、骨质疏松的发病率，帮助人体合成维生素D，经常接受日光浴可以防止缺钙，增强免疫系统功能。）

3、出示受日晒伤害的皮肤照片：这么人的皮肤怎么了？引导幼儿猜一猜为什么会出现这种情况。

4、向幼儿解释在强烈的阳光下要注意防护，因为阳光中的紫外线对人体有伤害（紫外线照射皮肤时，可引起血管扩张，出现红斑，过量照射可产生弥漫性红斑，并形成小水泡和水肿，长期照射可使皮肤干燥、失去弹性和老化。紫外线照射眼睛时可引起角膜炎）。

5、请幼儿找出可遮阳的有效物品：帽子、防晒霜、太阳镜、遮阳伞等，说说他们分别有什么用。

【活动延伸】

请幼儿在日常生活中协助老师、妈妈晒衣、晒被，感受阳光有杀菌的作用。