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心理健康教育“C证”培训有感
东山中学麦子华
2012年7月15日—18日期间,本人有幸参加了梅州市嘉应学院在我们东山
中学举办的心理健康教育“C证”培训。为期四天生动形象的课堂让我受益良多,
让我进一步认识到心理健康教育对于高中阶段学生的重要性。下面是我在培训期
间的一些感触,希望能与同行交流一下。
今天的青少年是祖国的未来和栋梁。他们的健康成长直接关系到国家的前途
与命运。21世纪的学生,不仅要具备良好的思想品德,较宽的人文知识,较强
的专业知识和技能,还必须要有健康的身体和心理。联合国世界卫生组织认为:
“健康,不但是身体无疾病和缺陷,还要具有完整的生理,心理状态和对社会环
境的适应能力。”由此可以说明:心理问题已成为学生健康成长不可忽视的问题,
克服和消除这一问题,迫在眉睫,势在必行。当前国际竞争日趋激烈,国际竞争
归根到底是人才的竞争,人才具备的首要条件就是心理健康。心理健康教育是德
育工作的一个新课题,是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系,培
养健全人格的手段和有效途径。
一、高中生心理健康现状
心理健康的判断标准众说纷纭,但对于高中学生来说,以下4项是不可或缺
的:第一,有自信心和正确的自我评价;第二,对学业有兴趣,喜欢自己担负的
工作与学习;第三,情绪稳定,有较好的人际关系;第四,行为符合相应的心理
年龄特征。
我觉得,目前中学里就不同程度地出现了逃课、厌学、焦虑、内向、孤独、
忌妒、好斗等现象,“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说,中学生
厌学的有30%,有的县甚至高达60%”。严重的甚至有出走、自杀、越轨违法等行
为出现。
二、针对成因,重在育“心”
由于中学生出现心理障碍的比例不断升高,已严重地影响了学生健康成长,
这种状况如不能尽快扭转,我们辛辛苦苦培养出来的学生不仅无法适应未来国际
竞争的要求,恐怕连在当今社会上争取生存与发展的权力都会遇到困难。因而,
探究“病源”,辨证施治,帮助高中学生排忧解惑,提高心理素质,则是家长及
学校、教师义不容辞的责任,也是社会和时代对我们的要求。
那么,怎样扭转这种状况:有效的途径就是尽快在教育目标中补上心理健康
的内容,通过广泛开展心理教育,全面促进学生心理素质的提高。心理健康教育
是以增进学生的心理健康水平,促进学生个性健全发展为目的的教育活动。我根
据实际情况,并结合德育、智育等工作,作了一点探索。
1.不失时机地抓好新生入学教育,帮助他们过好“三关”
人生之路,是希望之路,又是坎坷之路。环境的改变,集体的重组,对新生
来说是人生道路上的新的起点,从某种意义上来说,可能还是转折点,也是教育
的关键时期。我特别注意了抓好高一年级新生的入学教育,在入学新生的班会课
上不仅详细介绍学校的设施,学校的特点、还指出高中学习方法与初中学习方法
的不同,让他们对高中的学习生活有初步的了解,另外,我特别注重帮学生过好
“三关”,即生活关、学习关、角色转换关。
我校有很多学生是来自珠江三角洲地区,因家离学校比较远而选择了在学校
周边租屋,而其中部分学生原来在校、在家多数处于中心地位,生活自理能力不
强,又初次离家,因此,作为班主任老师,我会利用课余时间走访,了解他们的
生活情况,帮助他们解决一些生活中碰到的问题,以免他们陷入孤独无助的境地
而导致思家念旧。
新生入校都是十分喜悦的,也都憋足了劲。但人与人之间毕竟有差异,不论
学习基础还是学习能力。为帮他们尽快适应高中阶段的学习,过好学习关。首先
我会尽最大的努力上好第一节课,以精湛的教学艺术去吸引学生,以严谨的治学
风格去博得良好的第一印象。并用降低起点,放慢速度,以便使所有的学生能顺
利过渡并适应新的学习环境。其次把教给学生学习方法当成教学中必不可少的内
容,使他们能取得较大收获,亲身体验成功的喜悦。同时还把教学目标和阶段教
学任务也适时地告诉学生。这样,既有利于培养学生的自信心、学习能力,也减
少了学习上盲目性,又可避免学习成绩上过早地出现两极分化现象。
高一新生还要过好角色转换关。这些学生,在家里是父母的希望之所在,在
学校是老师眼里的才子,学生心目中的明星。进入我校这样的重点中学之后,情
况发生了变化,面临的是如林的“高手”的激烈竞争,尖子可能不尖了,原来是
班级或校级学生干部的,也可能变成了“庶民”。一句话,相对位置变了。对此,
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