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趣味运动会方案（精选5篇）

趣味运动会方案1

一、活动背景：

活跃校园文化生活，宣传贯彻港区五2的号召，给更多的同

学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味

运动会。

二、活动目的：

1、丰富同学们的课余活动;

2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;

3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献

并更好地感受到集体的力量;

4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不

多)。

三、活动概况：

此次活动名称为班级总动员。活动共有5个项目：

1、双龙戏珠

2、送鸡毛信

3、托球跑

4、绑腿跑接力

5、爱心速递

赛前将本班49人分为四大组(按学号划分)，每队每人参加

一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得

分最高一组每人都有小小奖励。

活动时间：__

活动地点：网球场(如有变动另行通知)

活动受众：__级港区五x班全体同学

四、具体流程：

按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5

爱心速递的顺序，各项规则分别为：

(1)双龙戏珠

①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前

进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于

彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以

球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前

侧行(跑)，绕过前方设置的`障碍物后可以将“珠”取下重新调

整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对

挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额

和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均

应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后

跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，

必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或

脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛

道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成

绩无效。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

(2)送鸡毛信

①比赛方法:50米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场

务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背

出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆

同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起

点，再进行记忆后，重新跑完全程。

②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

(3)托球跑每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50

米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多

少分别得5分，3分，2分。

(4)绑腿跑接力参加人数二人

①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两

名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员

发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前

方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队

员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过

终点线时，计时停止，用时少者获胜。

②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影

响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

(5)爱心速递

①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩

站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸

并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球

传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同

学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再

次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动

的)。

②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始

③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出

现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分