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高血压病人饮食;;饮食原则与重要性;高血压患者应严格限制食盐的摄入量,每日食盐摄入量不超过6克,以减少钠离子的摄入,有助于降低血压。;;;;适宜食物推荐;;;;绿叶蔬菜;禁忌食物及注意事项;;;;;餐次安排与营养搭配建议;;;;;实用菜谱推荐与制作方法;;;;;饮食习惯培养与长期坚持策略;;高血压患者应保持饮食均衡,适量摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,以满足身体需求。;;;谢谢您的聆听
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