原创力文档- 1、本文档共33页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
营养素对健康的影响;营养素基本概念与分类
碳水化合物对健康影响
脂类对健康影响
蛋白质对健康影响
维生素与矿物质对健康影响
水和膳食纤维对健康影响;01;;;;;02;;;适量的碳水化合物摄入可以保证人体能量需求，维持正常生理功能。;风险;03;主要功能是储存能量和供给能量，同时也是构成生物膜的重要成分。;脂肪酸平衡与健康关系;;预防心血管疾病的饮食建议;04;氨基酸链;优质蛋白质来源与选择;;素食主义者可以通过多样化摄入植物性食物，如豆类、坚果、种子、全谷物等，以获取足够的蛋白质。;05;维生素A;;缺乏维生素与矿物质症状及预防;;06;水在人体内作用及摄入量建议;功能;保持水分平衡;;感谢您的观看
文档评论（0）