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跑步机的使用方法

跑步是最简单、也是效果最明显的锻炼方式,因此许多

人都通过选择跑步种方式来运动养生。但是如果遇到了下雨

天,遇到了雪天,遇到了大雾,你还能像平常一样继续跑步

吗?答案是肯定的,因为跑步机可以让你在这样的天气照样

锻炼,只不过就是从户外,变到了室内。那么跑步机用哪种

款型的好呢?适合自己就是最好的!下面来看一下

跑步机的使用方法

跑步机怎么选择?选择什么牌子跑步机好?

一、跑步机电机的马力值

通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量,

但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系,跑步

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