零食与健康（课件）五年级上册综合实践活动皖教版.pptx

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大家好，我是零食宝宝，相信同学对我不陌生吧。我们的家族可广了，广义的说，除了主食以外，其他都是零食。除了一日三餐为正餐外，其他时间进食都是零食。可以说零食是我们生活中必不可少的。大家想对我们零食家族有更多的了解吗？今天就让我们研究一下吧。

吃零食最佳时间：上午10时下午4时适时吃零食

超级辩辩辩正方：零食有利于身体健康。反方：零食有害于身体健康。

世界卫生组织十大垃圾零食：油炸类烧烤类腌制类蜜饯罐头类冷冻甜点膨化食品加工肉类碳酸饮料奶油制品十大健康零食：豆类食品十字花科蔬菜牛奶类鱼类菌菇类番茄洋葱红薯猕猴桃橄榄油

健康零食可以多吃代替一日三餐吗？适量吃零食适当吃零食

饼干水果酸奶削皮刀盒子

温馨提示：1、小组分工明确，两人或三人制作一份。2、使用刀具要注意安全。3、一定把垃圾整理好。4、零食要味道美味、样子精美。

一粥一饭当思来之不易一丝一缕恒念物力维艰

谁言寸草心报得三春晖

团结就是力量

实践作业争做小小美食家做一份健康零食给爸爸妈妈品尝

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