青春期生理卫生知识.ppt

青春期的心理卫生正确对待自身出现的身心变化。自觉地学会怎样与人相处和正确认识自己，建立良好的人际关系。树立远大理想，珍惜短暂的青春，用功学习，为一生奠定基础。第28页,共30页，星期六，2024年，5月总之，青春期属于特殊时期，这个时期的发展是非常复杂而又充满矛盾的，所以又称为“困难期”、“危险期”。如果同学们在青春期遇到了自己解决不了的问题，可以和家长一起咨询心理辅导老师。第29页,共30页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第30页,共30页，星期六，2024年，5月关于青春期生理卫生知识人一生的发展大致可以分为婴儿期0～3岁幼儿期4～6岁儿童期7～12岁青春期11、12～17、18岁青年期17、18～35岁中年期35或40～60或65岁老年期60或65岁以后你知道人们对人一生不同的发展阶段有什么赞美之词吗？观察这个表格有什么发现？第2页,共30页，星期六，2024年，5月第3页,共30页，星期六，2024年，5月第4页,共30页，星期六，2024年，5月人生是美好的，人们对人的各个生长发育阶段都有不同的赞美之词，抒发了热爱生命的情感。第5页,共30页，星期六，2024年，5月人生两个发展加速期第一个是从出生到幼儿期，青春发育期是第二个发展加速期。青春期是青春发育期的简称，是由儿童发育到成年人的过渡时期，即处在从第二性征出现到身体发育停止的年龄阶段。第6页,共30页，星期六，2024年，5月青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。第7页,共30页，星期六，2024年，5月生理发育主要表现1：身体外形的剧变：身高，体重，体形等。2：内脏机能的健全：脑，心脏，肺。3：男女性征的差异更加明显。第8页,共30页，星期六，2024年，5月外形身高1、身高与性成熟早晚有关2、身高与营养有关3、身高与遗传有关4、身高与体育锻炼有关头面部面部、嘴巴、嘴唇变化，头大身小向成人体貌特征发展。体重春期少男少女的体重迅速增加，主要是由于骨骼、肌肉、内脏、脂肪的综合发育所致，平均每年可增加体重5—6公斤女性的体重增加主要由于骨骼的伸长和脂肪的加厚；而男性此时体重的增加，原因除骨骼的伸长，还有肌肉的增多。体形男性一般肩宽，身体高大，盆骨较小，胸肌发达，脂肪仅在肩部有少量积累，显出强健、魁梧的阳刚之美。女性则四肢和髋关节处骨骼发达，脂肪集中分布在乳房、臀部及肩背处，腰细臀厚，盆骨宽大，皮肤细腻，身材苗条，显出体态丰满而柔和妩媚动人的女性美。第9页,共30页，星期六，2024年，5月第10页,共30页，星期六，2024年，5月内脏脑与神经系统逐步走向成熟，脑的重量接近成人脑重水平心血管系统加速发展，是心脏功能增加，与成人基本相同肺功能增强，肺活量迅速增加第11页,共30页，星期六，2024年，5月男女性征如何区分男性和女性？刚出生的婴儿（第一性征）两三岁以内的孩子化妆的人（第二性征）第12页,共30页，星期六，2024年，5月青春期的三个阶段由于人体发育受多种因素的影响，因此，开始发育和发育结束的时间便参差不齐，进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同。我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁，分为三期。青春早期，大约女孩从10岁开始，男孩从12岁开始，表现为生长突增；青春中期，表现为男女孩的第二性征发育，女孩月经初潮，男孩出现遗精，这是生殖发育的显著标志，；青春晚期，生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育达到成人水平。每期约持续2——4年。女孩开始青春期发育的年龄比男孩约早2年。年龄：男孩13~14岁到18~20岁；女孩11~13岁到17~18岁。第13页,共30页，星期六，2024年，5月男孩出现遗精第14页,共30页，星期六，2024年，5月第15页,共30页，星期六，2024年，5月青春期男孩的卫生保健1.?外生殖器的保护男孩的整个外生殖器，都是身体重要的组成部位，要注意保护。①?打闹和摔跤时②?骑车时颠簸或碰撞③?因踢球时的拼抢2.??外生殖器的清洁每晚用干净的温水清洗，勤换内裤。如不注意保持清洁，积垢刺激会引起炎症，严重可能影响排尿。3.?遗精的处理进入青春期后，睾丸中的精子开始发育，逐渐成熟。前列腺和精囊等分泌精浆，两者形成精液。达到一定量后就会从阴茎里流出来，这就叫遗精。多发