脊椎病健康教育宣教.pptx

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脊椎病健康教育宣教

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脊椎病基本概念与发病原因

日常生活习惯与脊椎健康

运动锻炼在脊椎健康中作用

办公环境中脊椎保护策略

脊椎病治疗方法及效果评估

心理因素在脊椎健康中影响

脊椎病基本概念与发病原因

脊椎病是指脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经，从而出现复杂多样的症状。

常见脊椎病分类：颈椎病、腰椎病等。

不良姿势

过度劳累

外伤

退行性改变

长期保持不正确姿势，如低头、弯腰等，增加脊椎负担。

脊椎受到外力冲击，导致骨折、脱位等。

长期从事重体力劳动或伏案工作，导致脊椎劳损。

随着年龄增长，脊椎

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