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第六章大学生职业生涯发展技能
?首先,以网上流传的比尔.盖茨先生对刚毕业的学生的一席讲话作为此课程的前言,同时也加深你对人生的认识:?1.人生是不公平的,习惯接受吧。(平常心)?2.这个世界并不在乎你的自尊,只在乎你做出来的成绩,然后再去强调你的感受。(结果导向)?3.你不会一离开学校就有百万年薪、你不会马上就是拥有公司配手机的副总裁,两者你都必须努力赚来。(少做黄粱美梦!拼博才是成功的基石)
?4.如果你觉得你的老板很凶,等你做了老板就知道,老板是没有工作任期保障的。(压力大,生意不太好,老板=老板着脸)?5.在快餐店打工并不可耻,你的祖父母对煎汉堡有不同的看法:机会。(工作没有贵贱之分,只是分工不同而已)?6.如果你一事无成,不是你父母的错,所以不要对自己犯的错发牢骚,从错误中去学习。(失败不是成功之母,只有检讨才是成功之母)?7.在你出生前,你的父母并不像现在这般无趣,他们变成这样是因为忙着付你的开销、洗你的衣服、听你吹嘘你有多了不起。所以在你拯救被父母这代人破坏的热带雨林前先整理一下自己的房间吧。(感恩的心;从小事做起)?8.在学校里可能有赢家输家,在人生中却还言之过早。学校会不断给你机会找到正确答案,真实人生中却完全不是这么回事。(社会不是学校,社会是非常竞争的)?9.人生没有寒暑假,人生不是学期制,没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我,请用自己的时间来做这件事吧。(学生向社会接轨的重要性)?10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。(人生不能太理想化)
职业阻隔因素是指不利于人们职业发展的个人因素。?自身主观因素?外界社会及客观因素?知识积累不足?社会对职业需求的变化?信息搜集?意志力薄弱?心理素质较差?社会交往能力较差?潜能没有发挥?求职机会
冲破职业阻隔的建议?了解职业兴趣类型,重视职业生涯规划?培养敬业精神和学习能力?提升自身素质?增强大学生意志力的磨练?拓展信息收集渠道,增大求职机会?尽快完成转型?尽快提升内职业生涯能力
基本概念和观点?人的一生发展受到许多因素的影响,在走向幸福、满意、不断实现生命价值和意义的人生进程中,一个人的智商、情商和逆商起着不同的作用,彼此协同,交互影响。?智商表明智力高低。?情商体现情绪智力的大小。?逆商反应了应对逆境和挫折的能力强弱。
智商与智力?智商就是智力商数,衡量智力相对高低的商数,用以标识智力发展水平。?智力常称为智慧,或智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
智力要素的主要内涵?观察力?记忆力?思维力?想象力
?情商:主要指情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。?总得来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。?情商是一种能力,是一种创造,是一种技巧。
情商主要包括以下6个方面:?自我情绪认知能力?自我情绪控制能力?了解他人情绪的能力?遇见未来的能力?人际关系协调能力?自我激励能力
情商的五种特性?认知性?调适性?价值性?可塑性?广泛性
心态修炼1、学会掌控工作中的消极情绪思维方2、培养积极的思维方式*积极的工作状态*积极的工作表现*积极的工作态度*积极的工作信念式3、处理与上级、同时、修下级的关系需要同理心炼思维
对情商的多维考察?从心理学角度看情商?从社会学角度看情商?从哲学角度看情商
情商的价值第一、情商的高低直接影响着潜能开发的程度,也影响着驾驭全局的能力第二、情商的高低直接影响着逻辑思维能力第三、情绪具有干扰思维的强大力量第四、情商的高低还是个体身心是否健康的重要标志
课堂案例:“软糖实验”该实验通过观察四岁儿童对果汁软糖的反应预见他们的未来。实验方法是,研究人员将孩子们带到一间陈设简单的房间,告诉每个孩子说,你可以马上得到一颗果汁软糖。但是如果你能坚持不拿它直到等我外出办事回来,你就可以得到两颗糖。说罢便离去了。当他回来后便兑现承诺。然后,科学研究就这一些参加实验的孩子成长的过程进行。在这些孩子长到上中学时,就会表现出某些明显的差异。对这些孩子的父母及教题的一次调查表明,那些在四岁时能以坚持换得第二颗软糖的孩子通常成为适应性较强,冒险精神较强,比较受人喜欢,比较自信,比较独立的少年;而那些在早年经不起软糖诱惑的孩子则更可能成为孤僻、易受挫、固执的少年,他们往往屈从于压力并逃避挑战。对这些孩子分两组进行学术能力倾向测试的结果表明,那些在软糖实验中坚持时间较长的孩子的平均得分高达210分。
情商在大学生选择职业方面的影响与作用高情商者,由于能正确地认知自我、有效地控制情感、善于处理人际关系,更容易打动聘用者的心,受到用人单位的青睐,从而获得成功;低情商者,因为不能正确地评价自己,心态失衡,面对困
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