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心理健康与身体健康的联系;目录;01;;;两者之间的联系与影响;02;;心理疾病对身体健康的损害;;03;;;;04;适度运动;采用深呼吸、冥想等方法来缓解紧张和焦虑情绪,帮助自己恢复平静。;拓展社交圈子;05;心理健康与身体健康的监测与评估;;案例一;06;心理健康与身体健康之间存在密切的联系,二者相互影响,互为因果。心理健康问题可能导致身体健康问题,反之亦然。;;提高全民身心健康水平的建议与措施;感谢您的观看
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