2024年春江苏开放大学心理健康综合大作业参考答案 2 .pdf

2024年春江苏开放大学心理健康综合大作业参考答案

原创作者李想

学生在课程导师的指导下，认真学习本课程，在完成课程学习的基础上，完成并提交作业，不

少于800字。注意作业提交的截至时间，超出截止时间则不能提交作业。课程导师评分时要求立足

实际，内容健康，积极向上，有理有据，根据实际情况酌情判分，总分为100分。特别提醒：请学

生直接在页上完成，不得完全用上传附件和完全用截图的方式（作业内容中涉及相关图片的除外），

否则作业判为。分；作业开头必须要注明学生姓名和职业（我是***,我的职业是***）,如果没有注

明，则该项作业扣除30分，即最高不超过70分。注意：1.标注姓名和职业，写出基本要点且有自

身感悟，在页上直接完成的最高得100分；2.标注姓名和职业，只写出基本要点没有自身感悟，

在页上直接完成的最高得80分；3.标注姓名和职业，没有要点只有感悟，在页上直接完成的最

高得70分；4.没有标注姓名和职业，写出基本要点且有自身感悟，在页上直接完成的最高得70

分；5.没有标注姓名和职业，写出基本要点但没有自身感悟，在页上直接完成的最高得60分；6.

没有标注姓名和职业，没有写出基本要点但有自身感悟，在页上直接完成的最高得50分；7.作业

内容与题目要求无关、有政治性错误、完全用上传附件或截图的方式完成作业，只要出现一种情况

得0分；8.作业字数不足800字的酌情扣分。

答案：

我叫XXX,我的职业是XXXX,学习心理健康课程，使我在这个学期有

了深刻体验。在这个过程中，我不仅增进了对心理健康重要性的认识，也

收获了诸多实用的知识和技巧，对于自我成长和人际关系的处理都有了更

为清晰的认知。心理健康课程使我深刻认识到心理健康与身体健康同样重

要。在过去，我们往往只关注身体的健康，而忽视了心理的健康。然而，

心理健康是我们整体健康的重要组成部分，它关系到我们的情绪状态、思

维模式以及行为方式。一个心理健康的人，能够更好地应对生活中的压力

和挑战，保持积极的心态和情绪。通过学习心理健康课程，我了解到了许

多关于心理健康的理论和技巧。例如，如何识别和处理负情绪，如何建

立健康的人际关系，如何培养积极的心理品质等等。这些知识和技巧不仅

有助于我更好地应对生活中的各种情境，也使我更加了解自己的内心世界,

学会了如何与自己和他人建立更为和谐的关系。