O型腿纠正方式.docx

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“O”型腿矫正方式

很多被O型腿困扰的朋友,都在想方法矫正O型腿,在那个地址,就为大伙儿搜集了一些O型腿的矫正方式和O型腿的相关学问,期望对大伙儿有帮助。

O型腿的判定标准

在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。

一样依照常态膝距和主动膝距两个指标,判定O型腿的轻重程度。

所谓常态膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。

主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用劲并拢,双膝关节内侧的距离。

依照常态膝距和主动膝距的大小,“O型腿“分为轻度、中度和重度。

◆常态膝距在3厘米以下,

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