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第一课青春的邀约;了解青春期生理、心理变化的表现,知道青春期每个人的身体发育各不相同。
能够正确看待青春期的生理变化,确立对青春美的正确理解,做到内在美和外在美的统一。
掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径,积极面对和处理青春期的心理矛盾。;小小少年,很少烦恼,
眼望四周阳光照。
小小少年,很少烦恼,
但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑,
小小少年转眼高。
随着年岁由小变大,
他的烦恼增加了。;我们悄悄长大;为什么小小少年“随着年岁由小变大,他的烦恼增加了”?;你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么?;悦纳生理变化;如何看待青春期生理变化带来的影响?;探究与分享;尽情挥洒;渴望新知;探究与分享;受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响,我们每个人的生理特征有所不同。有的人长得高一些,有的人胖一些,有的人脸上长出了小痘痘,我们要正确看待这些生理变化,欣然接受自己的变化,尊重他人的变化,不因为自己的身体变化与他人不同而懊恼。;直面矛盾心理;探究与分享;我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学生击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。;进入青春期后,伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。具体表现在:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。;2.如何看待青春期的心理变化?;(2)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。;3.如何调节青春期的心理矛盾?;探究与分享;(2)烦恼:被同学误解,感觉很委屈。调节方法:一方面通过运动宣泄委屈的情绪,另一方面以书面形式向同学解释事件原委。;查找相关资料,进一步了解青春期的生理变化和心理变化。
有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际,与同学一起讨论这种说法。;悄悄变化的我;1.(湖南岳阳中考)下列属于青春期生理变化的是??);2.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是();C.它是青少年成长过程中正常的心理现象,不需要调控
D.只要勇于正视,认真分析,乐观对待,是可以解决的
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