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浙教版体育与健康六年级下教案(9-16)

水平三六年级（下）三水湾小学“体育与健康”备课本

《体育与健康》课教案

班级

一

二

三

四

上课时间

教学内容

前滚翻-两脚交叉成蹲撑-转体180度-后滚翻成蹲撑-站立障碍赛跑

教学目标

初步掌握前滚翻-两脚交叉成蹲撑-转体180度-后滚翻成蹲撑-站立成套动作，重点体会前、后滚翻之间的衔接过程。

在练习过程中，互相保护、帮助、交流学习。

教学过程

课的内容

练习步骤

练习要求

组织形式及安全指示

运动量

次数

强度

时间

准备部分

（5）

1、整队、报告人数、师生问好！

2、队列、队形练习。

3、专项练习：各关节绕环；韧带练习。

1、教师讲解课堂要求和任务。

2、教师带领学生一起做游戏。

3、师生一同练习。

精神饱满

心情愉悦

动作整齐

发展柔韧

1、四列横队。

2、师生合作游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

2

弱

2

基本部分

（30）

1、前滚翻-两脚交叉成蹲撑-转体180度-后滚翻成蹲撑-站立

重点：蹲立交叉转体180度。

难点：连贯、流畅。

1、讲解，示范。

2、学生自主合作学习。

3、巡视、帮助学习有困难的组。

4、组织学生展示。

5、教师口令指挥。

1、自然放松，动作到位。

2、学生积极主动进行练习。

1、2人一组，分组练习。

2、要求：严肃认真，严禁在垫上嬉戏打闹。

3

中

15

2、障碍赛跑

重点：顺利跑过障碍。

难点：快速跑过障碍。

1、设置障碍，规定通过障碍的方法。

2、分组练习。

3、学生自主设置障碍，练习。

4、组织小组比赛。

1、要求：保持障碍物不倒

1、场地设置

xxxx

xxxx

oooo

oooo

要求：严肃认真，遵守游戏规则

2

强

12

结束部分

（5）

1、放松

2、课后小结

3、归还器材

教师总结

学生互动

认真听讲

评价积极

心情愉悦

四列横队

1

弱

3

课后小结

《体育与健康》课教案

班级

一

二

三

四

上课时间

教学内容

前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪撑-跪跳起（挺身跳、燕式平衡、劈叉等）垫上自行车

教学目标

复习前课时成套动作，提高动作的熟练性和流畅性，以及动作质量。

在复习过程中，互相合作交流，并能大胆地展示自己的动作。

在熟练完成前滚翻交叉转体180度-后滚翻动作的基础上，发挥各自能力创意性地头站后续动作，体会不同连接动作的变化。

教学过程

课的内容

练习步骤

练习要求

组织形式及安全指示

运动量

次数

强度

时间

准备部分

（5）

1、整队、报告人数、师生问好！

2、队列、队形练习。

3、专项练习：各关节绕环；韧带练习。

1、教师讲解课堂要求和任务。

2、教师带领学生一起做游戏。

3、师生一同练习。

精神饱满

心情愉悦

动作整齐

发展柔韧

1、四列横队。

2、师生合作游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

2

弱

2

基本

部分

（30）

1、前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪撑-跪跳起（挺身跳、燕式平衡、劈叉等

重点：最后衔接动作的变化过程。

难点：节奏控制。

1、讲解，示范。

2、学生自主合作学习。

3、巡视、帮助学习有困难的组。

4、组织学生展示。

5、教师口令指挥。

1、自然放松，动作到位。

2、学生积极主动进行练习。

1、2人一组，分组练习。

2、要求：严肃认真，严禁在垫上嬉戏打闹。

3

中

15

2、垫上“自行车”

重点：呼吸有节奏。

难点：合理控制步频和步幅。

1、讲解，示范。

2、学生自主合作学习。

3、巡视、帮助学习有困难的组。

4、组织学生展示。

5、教师口令指挥。

1、自然放松，呼吸均匀。

2、学生积极主动进行练习。

1、2人一组，分组练习。

2、要求：严肃认真，严禁在垫上嬉戏打闹。

3

中

12

结束

部分

（5）

1、放松

2、课后小结

3、归还器材

教师总结

学生互动

认真听讲

评价积极

心情愉悦

四列横队

1

弱

3

结束部分

（5）

1、放松

2、课后小结

3、归还器材

教师总结

学生互动

认真听讲

评价积极

心情愉悦

四列横队

1

弱

3

课后小结

《体育与健康》课教案

班级

一

二

三

四

上课时间

教学内容

侧向上步向前推实心球复习少年拳

教学目标

1.主动、积极参与抛掷实心球的活动与游戏，明白滑步在推实心球中的作用。

2.初步学会侧向上步向前推实心球的正确动作，提高快速推球和全身协调用力的能力，增强下肢、腰腹和上肢力量。

3.培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质。

教学过程

课的内容

练习步骤

练习要求

组织形式及安全指示

运动量

次数

强度

时间

准备部分

（5）

1、整队、报告人数、师生问好！

2、队列、队形练习。

3、专项练习：各关节绕环；韧带练习。

1、教师讲解课堂要