时间去哪儿了主题班会课件.pptVIP

：你是如何待的??度一：得且，一天是一天?度二：有的是，不着急，慢慢来?度三：珍惜，好每一天?……你于用哪种度来待？

比分析充分利用，不浪一分也不剩做最重要的事情最的西同，成果更多同的，的最多

分不清事情的重急

定出持做重要立即去做一定要制定的非常重，并立即去做，直到解决或任完成止。划四象限急打做抓去做如果不做，会出什么情况

着去体?合日常生活，想一想我的都浪在哪里了？?一天当中你可以利用的零碎有哪些？?抽一天有意地注意一下自己的行方式，找一下自己在管理方面的点。

我所有的富我将怎管理的一笔富呢

策略1：定明确的目必正确且适合自己求良益友建写下来，放在常能看到地方定下完成期限常思考、与校正

目金字塔人生目10年目3年目本学期目本周、本月目

?有哪些科目是自己得正常的或不正常的？前10名前20名前30名前40名前50名?有哪些科目是自己感到展的空已很有限的？?有哪些科目是我在必需且可以开始努力并一步提高的？你的目是具体的、可的

策略2：每天一定要定每日划l若无每日划，你的一天活将会由別人决定方法?在事本上写下今天要完成的事?尚未开始学前定?不必下确定的?安排学要有自主的内容，否可能只是被学

提前一天每日划表/已具体确定的事件/没有具体确定的待做事/作、等信息每天都不同的

1.每天的划施了多少2.施程中收了多少3.天有什么做得不足（哪些地方可以做得更快更好）

策略3：先划管理先划管理

急不急重要立刻理做好划慎完成用心完成不重要上理仔甄尽快完成有空完成

策略7：拒拖延?拖延是一种不良的?拖延是没有行力的表?拖延是没有自信的表?拖延是力不从心的表?我要养成雷行的做事格，自己成一个有行力和有行力的人。?合日常生活，找一找你存在做事拖延毛病的地方。

策略10：学会利用零碎零碎看起来好像不太重要，但是种如果能把它少成多，化零整，把那些小充分利用起来，以很少的来做一些小事，持下来，也是非常可的。零碎称的存器???我校考上清的丁用来英，英学得相当松。

策略9：将外界干最小化多的外界干会造成一个人精力的分散。当我精力有限的情况下，只有集中精力做某些事才有可能取得有的效果。◆不要盲从那些空耗生命的人◆不要有多的交而天天忙着串班、交朋友、聊天◆好趣不能没有，但不能太泛◆要勇于“不”，学会拒人不合理的求，外界干最小化◆要有定力，学会注做事，一次只做一件事

要有定力，不要盲从那些没有方向的人——克服“毛毛虫效”?法国心理学家翰·法伯曾做一个著名的“毛毛虫”：把多毛毛虫放在一个花盆的上，使其首尾相接成一圈，在花盆周撒了一些毛毛虫喜吃的松叶。毛毛虫开始一个跟着一个，着花盆的圈，夜以日一走了七天七夜，最因和精疲力竭而相死去。后来，科学家把种因跟随而致失的象称“毛毛虫效”。?

策略11：清理你的桌、房?何要整理桌子？?短找西的，如、本?防止使自己分心?自己看出做的事情的先后?防止忘了作?……看看你的周：的桌乱七八糟？回家之后，看一下你的衣柜和床，是否做到了窗明几，干整。

策略12：随管理状况随自己的管理状况，如果得不意，可重新自身的管理方法，点后再做整。

一、我的“”在何？在生活中，浪的症状主要表：没目、作拖拉、上呆、回家打游、看小、QQ、聊天等等。