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体育与健康基础知识;目录;体育基本概念与功能;;体育运动的分类;;全民健身国家zhan略的背景;运动生理学基础;;;力量素质;;健康生活方式指导;;;;;常见运动损伤预防与处理;;;;;慢性病预防与体育锻炼关系;;;;;环境因素对体育锻炼影响;;;热身运动;根据运动项目和个人喜好选择合适的运动场地,如公园、体育馆等。;感谢您的聆听
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