时间的流逝优化时间管理课件.pptVIP

我的青春我做主致青春

v假你有一个号，个号每天$86400，每年每晚12点消失，每年元旦后算扣除。——打一，两个字底：

LOGOde流逝学会求知，学会做事，学会共，学会生存——合国教科文《学：富含其中》

一、典游：“度量人生——生命尺”制作“生命度量尺”在一指令下操作互，感想nnn

小可，人生苦短，展自己生命价的学、工作更短，占人生1/10。属于每一个人工作、学的基本相同，什么有的人年成卓越，而有的人一生却一无所？跟每个人的管理是否合理有很大的关系，我只有合理的划自己的人生，科学的行管理，才能做到通最短的，想要达成的更多目。

活：生命倒！！！v人生70古来稀（您划活____？）

“四象限”重要●考准划划●自律意的培养●人关系建构●学成●●不及理将生的焦事情●有期限力的事情不急●有度的事情急●不速之客无聊信件或小●客套的聊●肥皂●●朋友邀●某些网游●不重要

“典型的一天”例：活活安排用起床6:206:20-7:00洗刷牙叠被子7:00-7:30室外日打40分30分10分30分90分7:30-7:40去教室7:40-8:10写政治作8:10-9:40英9:40-9:50休息，聊9:50-11:20数学教法10分90分11:20-12:10健美操50分50分3012:10-13:00琴点13:00-13:30家里来，通分

活活安排用20分90分20分40分10分40分50分60分120分13:30-14:10吃14:10-15:40科学教法15:40-16:00跑操16:00-16:40参加体育文化会16:40-16:50拿去音楼16:50-17:30琴点17:30-18:20回宿舍，打水，吃18:20-19:20宿舍，听歌，玩手机19:20-21:20健美操21:20-22:00洗漱，洗脚，床，喝奶40分22:00-22:30上床，聊，玩手机，睡30分

“典型的一天”分析v把一天所做的事情全部列出事件用n上270分qqqqqq写政治作30分事件用40分n吃70分550分30分20分100分开会睡、洗漱准体操比170分q运技能琴点90分q日20分q上路上qqq休家里打30分

重要？？不急急？？不重要

管理先法多投在B事件尽量避免大A事件重要，急重要，不急尽量避免D事件尽量减少C事件不重要，急不重要，不急

“四象限”分辨及“先法”：分享n所有同学取出本人在“去24小”活中得出的“典型的一天”，行小，出属于“四象限”中的所有事件，并拿出合理的分配方案，最后，由代表本分享展示。

教小：重要重要，急重要，不急①自、立刻理②花最多行略划不急急不重要，急不重要，不急③减少花④可不去理可委托他人理不重要

三、人体生物段身体状第一次最佳期血液加速流精力旺盛，力此最清醒适宜做的事情背、学6-7早餐7-88-11学、从事力11-1212-1414-1515-1616-1717-1818-1919-2222以后决策、解决午餐、午休易理不重要的事情易行期入困乏期下午低沉期思又开始活听敏外听力人体的体温最高有感适宜体育晚餐反异常迅速、敏捷人体各器活开始减慢是学的最好最适宜休息

四、筹我要学会一步向要效率。日常学和生活中，在安排工作程如能行合理的筹划，把工序安排好，定能提高利用率，化事效率。n例：想泡茶喝。当的情况是：开水没有；水要洗，茶茶杯要洗；火已生了，茶叶也有了。怎么nnnn？法甲：洗好水，灌上凉水，放在火上；在等待水开的里，洗茶、洗茶杯、拿茶叶；等水开了，泡茶喝。法乙：先做好一些准工作，洗水，洗茶茶杯，拿茶叶一切就，灌水水；坐待水开了泡茶喝。法丙：洗水，灌上凉水，放在火上，坐待水开；水开了之后，急急忙忙找茶叶，洗茶茶杯，泡茶喝。哪一种法省？分析：是小事，但是引子，可以看出事件合理的筹安排，便会更加省高效。所以，希望今后安排工作程要做好充分的筹划。nn

五、活拓展：每位同学找出自己今后大学生活中的“重要n但不急”的事件，即需要提前划划，会将来生重要影响的事件，如：跟学、划有关的事件。并行小，一步培养学生的人生划意，果将于下次班会跟大家一起分享。

六、束：以后的我做几件事情算我的，像一个吝的守奴一，清点自己的富；n了解自己的模式，用流水每一笔支出；n保我的，找出生活中的小，把它拒之外；n投我的，找出可以令增的机会n

只要我能善用,就永不愁不用---德国人歌德普通人只想到如何度，有才能的人法利用。---德国哲学家叔本于，行不一定来意的果，但不行将永没有意的果。