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RemodelNLP超级沟通NLP

RemodelNLP第一章NLP沟通

NLPNLP是什么pNLP的中心学问是“模仿”n不只是模仿他人，还模仿自己n研究卓越人士特别成功的原因，把结果化成一套一套的技巧程序n去发现自己的大脑和身体如何工作，运用同一模式去使某些事的效果更好n人类负面情绪，都来自于潜意识中的保护机制ü这个机制往往使当事人不能过正常的生活，人生所得更少üNLP的技巧能够使得这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开pNLP三个字母代表的意思nNeuro(脑神经)，意为“身心”：我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起nLnpJistic(语法)：我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式nProgramming(程序)：我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程序2024/6/17星期一4

NLP三赢与前提假设p三赢与整体平衡n“三赢”指的是三方面（我好﹐你好﹐世界好）都有良好的﹑满意的结果n“整体平衡”便是三赢的意思，整体平衡也有”外整体”与”内整体”之别p前提假设n假设事情是这样的﹐让结果去引导我们下次是应否再做同样的假设n前提假设”是NLP的免疫系统n任何事情若能符合这些前提假设﹐都会有良好的效果﹐可以说不会出毛病的了n一个人若能事事以这些前提假设为思﹑言﹑行的基础﹐他便真的天天开心的了2024/6/17星期一5

NLPNLP中12种有效的基本假设动机和情绪总不会错，只是行为没有效果有效用比只是强调道理更重要没有两个人是一样的凡事必有至少三个解决方法每人都具备使自己成功快乐的资源沟通的效果取决于对方的响应没有挫败，只有响应讯息只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界每一个人都选择给自己最佳利益的行为重复旧的做法，只会得到旧的结果一个人不能改变另外一个人在任何一个系统里，最灵活的部份最能影响大局2024/6/17星期一6

RemodelNLP第二章我们的脑怎么认识世界

NLP脑神经系统的三个部分第一部分第二部分第三部分传入（Afferent）传出（Efferent）感觉神经运动神经中枢神经系统（CNS）1.脑（Brain）2.脊髓（SpinalCord）交感神经自主神经副交感神经自主神经2024/6/17星期一8

NLP脑的机构第一层低脑由延髓、脑桥和中脑组成它们负责我们生存的最根本需要，意识对它们的运作不能有直接的介入第二层中脑由丘脑、下丘脑、边缘系统和小脑组成这层主要使得我们能够有意识地感觉第三层新脑是皮质和新皮质我们的认知功能、思维、推理、策划和幻想，所有的意识工作，都在这层发生2024/6/17星期一9

NLP意识与潜意识p意识部分的作用：n运用五官和四肢与外界沟通，接收或是发出讯息n大脑皮质所进行的认知和思考工作p潜意识部分的作用：n所有记忆、知识和能力的储存n对所接收信息的认知和定下意义的过程n身体各部分和系统的运作与协调，生命和身体健康的维持n思想进行的大部分过程，支持逻辑分析，推理思考等意识运作的基础n心理状态的各种功能，包括情绪和感觉的转变和运用n其它尚未能清晰解释的功能2024/6/17星期一10

NLP意识和潜意识的运作p意识的运作n过反复思考，我们亦可以创出新的网络n而且能够在短期内使网络变得极其深刻，从而给我们以推动力p潜意识的运作n新刺激，产生新网络n长大后，遇到某件事的刺激n新皮质在500万分之一秒内提供所有有关的储存记录，选择最恰当的网络一n边缘系统重拾那最恰当的记录所拥有的情绪，产生推动力量2024/6/17星期一11

NLP人体的五个（外）感官p意识与前意识的工作n意识所操纵的功能﹐是为了使我们有效地与身体以外的世界进行有效的联系n潜意识所操纵的功能﹐是为了维持我们的生存和使我们活得更好n两者若能有效地配合﹐我们的人生便能有更多的快乐与成功p人体的五个感官n经由视觉接收的讯息，在脑中转换为景象，亦用景象存储这些信息n经由听觉接收的讯息﹐在脑中化为声音﹐亦用声音储存起这些信息n经由嗅觉接收的讯息﹐在脑中化为气味﹐亦用气味储存这些讯息n经由味觉接收的讯息﹐在脑中化为味道﹐亦用味道储存这些讯息n经由触觉接收的讯息﹐在脑中化为感觉﹐亦用感觉储存这些讯息2024/6/17星期一12

NLP感知模式p感知模式的形成n我们通过外感官所接收的讯息中意识层面可以知悉的其实极少n脑中所收到的讯息有一大部分是我们的意识无法知悉的ü它们由潜意识接收和处理然后推动大脑和身体各部分去做出相应的行动ü潜意识把所收到的讯息识出一些“感知模式”使我们在生活中有更快的响应能力ü而“感知模式”便成为操给我们思想言行的内在机器的第一部分p感知模式的作用n思想上的“