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国旗护卫队心得体会

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经历总结，以下是为大家整理的关于国旗护卫队心得体会1篇,供大家参考选择。

国旗护卫队心得体会1篇

【篇一】国旗护卫队心得体会

队列动作细那么

第六条队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停顿间，在队列中心前：行进间，纵队时在左侧中心前，必要时在中心前，横队；并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前〔右侧〕或者左〔右〕侧后。

第七条?队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进间，动令除齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。交换指挥位置，通常用跑步〔五步以内用齐步〕，进到预定的位置后，成立正姿态下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。

第八条?队列指挥要求

〔一〕??指挥位置正确

〔二〕??姿态端正，精神振作，动作精确

〔三〕??口令精确、清晰、嘹亮。

〔四〕??清点人数，检查着装。

?(五)???严格要求，维护队列纪律。

第三章??队列队行

第一节?单个队员的队列动作

第九条?根本队形

?????队列的根本队形为横队，纵队，并列纵队。须要时，可以调整为其他队行。

第十条?队列的间距

?????队列人员之间的间隔〔两肘之间〕通常约10cm，距离〔前一名脚跟至后一名脚尖〕约75cm。须要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

第十一条??立正

?????口令：立正

?????要领：脚跟并拢，脚尖分开约60度，两腿夹紧。挺脖颈、挺胸、挺膝盖、收下颌，提臀，收腹。五指并拢，拇指贴于食指其次关节，中指与拇指根部贴于裤缝线，两臂伸直，用力贴于身体两侧，自然张肩，两眼平视前方略向上，限制挤眼次数，间隔30秒以上。

第十二条?稍息

??????口令：稍息

??????要领：左脚顺脚尖方向伸出全脚的二分之三，两腿自然伸直，上体保证立正姿态。身体重心大局部落于右脚。

第十三条??停顿间转法

〔一〕??向右〔左〕转

口令：向右〔左〕——转

?????半面对右〔左〕——转

要领：以右〔左〕脚为轴，右〔左〕脚跟和左〔右〕脚前部同时用力，使身体协调相同向右〔左〕转90度，重心落在右〔左〕脚，左〔右〕脚取捷径快速靠拢右〔左〕脚，成立正姿态。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保证立体姿态，

半面对右〔左〕转，遵照向右〔左〕转的要领转45度。

〔二〕??向后转

口令：向后转

要领：遵照向右〔左〕转的要领向后转180度，留意转的时候，两腿夹紧打直。

第十四条??行进

行进的根本步法为齐步、正步和跑步，协助步法分为便步、踏步和移步。

〔一〕??齐步

齐步是军人行进的常用步法

口令：齐步——走

要领：当听到预令齐步——身体前倾，遵照先脚跟后脚掌的依次着地，同时身体重心前移，右脚遵照此法动作;上体正直微向前倾；手呈半椎拳状，拇指贴一食指的二节；两臂伸直前后自然摇摆，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方扣同高(着夏季作训服是，与第四衣扣同高；着冬季作训服，与第五衣扣同高)离身体乐25cm；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧剧裤缝线约30cm。行进速度每分钟116——122步。

〔二〕正步

?正步主要用于升降旗仪式和其他礼节性场合。

?口令：正步——走

?要领：左脚向正前方踢出约75cm〔腿要绷直,脚尖下压，脚掌与地面平行，离的面约25cm〕，适当用力使脚掌同时着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手型与齐步一样，拇指伸直贴与食指其次节；向前摆臂使，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10cm处〔着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高〕。离身体约10cm处；向后摆臂时〔左手心向右，右手心向左〕，手腕前侧距裤缝约20cm。行速每分钟110——116步。

〔三〕??跑步

跑步主要用于快速行进。

口令：跑步——走

要领：听到预令，两手快速握拳〔四指卷握，拇指贴于食指第一关节和中指其次节〕，提到腰际，约于腰同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左腿利用右腿脚掌的蹲力跃出约85cm,前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摇摆，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距各衣扣线约5cm，向后摆臂时，拳贴于腰际，留意8个字，前不露肘，后不露手。行速每分钟170——180步。

〔四〕??便步

便步用于行军，操作后复原体力及其他场合。

口令：便步——走

要领：用适当的步速，步幅行进，两臂自然摇摆，上体保持良好姿态。

〔五〕??齐步踏步

踏步用于调整步伐和整齐

停顿间口令齐步踏步——