腹型肥胖与代谢综合征的预防.pptx

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腹型肥胖与代谢综合征的概念腹型肥胖是指体重过重,尤其是腹部脂肪沉积过多,与代谢综合征存在密切关联。这种体型异常不仅影响外观,也可能导致严重的健康问题,包括高血压、糖尿病、心血管疾病等。因此,了解腹型肥胖和代谢综合征的概念对于预防和管理这些疾病至关重要。ssbyss

腹型肥胖的成因缺乏运动缺乏适量的体育锻炼是导致腹型肥胖的主要原因之一,缺乏消耗热量的机会使脂肪在腹部积累。饮食不健康食用高脂肪、高糖的快餐及加工食品过多,会导致体内热量摄入过剩,从而引起腹型肥胖。压力过大长期承受大压力会造成身体内分泌失衡,导致皮质醇水平升高,从而加重腹部脂肪的积累。

腹型肥胖的危害健康风险升高腹型肥胖会增加高血

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