人教版五年级体育下册《本身体活动 1.跑 10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑》公开课教.pdf

小学体育与健康（人教2011课标版）水平三五年级

《30~40米内通过3~4个障碍物的跑》教学设计

一、指导思想

以核心素养为导向的体育观的视域下，本课以“健康第一”为指导思想，

依据《体育与健康》课程标准精神，坚持体育教学原则，构建“以生为本”

的新型教学模式。教学采取丰富的教学手段，关注学生的个体差异与不同需

求，全面发展学生的体能；注重激发学生体育学习兴趣；着重培养学生自主

锻炼的能力；树立少年儿童终身体育的意识；提升学生的体育素养，形成良

好的气质品格。

二、教材分析

本节课的主教材是人教2011课标版的水平三障碍跑单元。过障碍包括

钻过、跳过、跨过等多种方法，本课选择跨过障碍的学习，技术与跨栏相近，

连续跨过3~4个意义可以视同为跨栏跑的降级体验，为跨栏学习奠定基础。

本教材对发展速度、灵敏、协调性具有教学价值。跨栏由于受到场地器材布

置以及安全因素等制约，技术要求较高所以在校园里普及有一定难度，本课

教学弥补了小学生学习本项目的空白。“跨”的技术是在跑动中前后腿依次

跨过障碍，形成起跨—腾空—着地这样一个动作过程。辅助教材采用奔跑游

戏、踏板操和柔韧练习，结合诵古诗抢板凳，增加奔跑的趣味和文化内涵，

把柔韧练习以瑜伽方式结合踏板操，增加体育学练的美学体验，为主教材的

学习提供专项辅助。跨栏接力是将主教材游戏化处理，增加学练的趣味和运

动强度，培养体育的团队合作精神。作为单元第一课时，本课的任务是熟练

跨越单个障碍物的动作，并体验连续跨过多个障碍物的跑动，。

教学重点：摆动腿和起跨腿依次过垫。教学难点：前腿抬得高又正，后

退收得快又平。能让学生克服畏难情绪，敢于连续跨过障碍。

三、学情分析：

本课的教学对象是小学五年级的学生，男女生各20人。这个年龄段的

学生学生平均身高在150厘米左右，处于青春期萌芽状态的学生精力旺盛，

好胜心强，自控力较差，情绪化严重，畏难情绪严重，求知欲强，抗挫折能

力差。他们熟悉应用体育课堂的分组合作，自主探究的模式。在学过各种短

跑、障碍跑、接力跑技术，具备一定的运动和竞赛经验，和协调性的基础上，

进一步学习跨越障碍跑，符合学生的生理和心理发展规律。在克服惧怕心理

的情况下只须稍微努力，可以连续跨过多个60厘米高的障碍。本课对象男

女生比例各占一半，由于男女生速度、灵敏等素质有一定的差异，因此，在

教学过程中男女分别分组练习、比赛，相互观摩学习，使学生练习的强度、

密度较均衡，对抗性练习更有意义。

四、任务分析：本课跨过障碍根据最近发展区的原理，从本班学生原有

掌握的几种过障碍的经验为起点，跨过障碍的动作技术，分解成三个子任务：

跨过单个障碍、跨过若干个障碍、跨“栏”接力赛构成。本课的任务是熟练

跨越单个障碍物的动作，并体验连续跨过多个障碍物的跑动。

五、环境分析：福建莆田气候四季如春，适合室外运动。校园铺设的硅

PU场地，以及选择立起高度60厘米的海绵垫为障碍器材，对于克服学生练

习的畏难情绪，激发学生的学习热情和保障安全具有重要意义，为高效地完

成教学目标提供良好保障。适时辅以节奏明快的音乐，帮助调动学生的运动

情绪，增强运动的愉悦感。

六、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个目标。

（一）认知与技能目标：通过教与学的互动，使70%左右学生掌握连续

跨过多个障碍物基本的动作技术，并且做到前脚抬得正，后脚收得平，30%

左右学生能够在教师提示下做出连续跨过障碍。

（二）体能目标:通过学习，70%学生能够完成3组30米以上的的连续

跨过3~4个障碍的跑动。

（三）情感目标：通过游戏比赛的形式，学生能够在技能学习和比赛

中接纳不同结果，同时互帮互助。学生100%能够克服畏难情绪，参与练习。

七、教学程序

（一）开始热身部分

课的常规—慢跑-热身游戏：诵古诗抢板凳(利用海绵垫)-踏板操（利用

海绵垫达到热身效果，预防损伤）

（二）学习提高部分：

1、辅助练习：垫上拉伸及压栏摆臂

2、主教材

启发学生进行合作