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国家心理咨询师三级考试笔记4（变态心理学）

1、第三届国际心理卫生大会(1946年)心理健康的标志:1.身体、智力、情绪十分协调2、适应环境，人际关系中彼此谦让3、有幸福感4、在职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。

斯洛和米特尔提出的十条标准：（1）有充分的自我安全感。（2）能充分了解自己，并能恰当评估自己的能力。（3）生活理想切合实际。（4）不脱离周围现实环境。（5）能保持人格的完整与和谐。（6）善于从经验中学习。（7）能保持良好的人际关系。（8）能适度地宣泄情绪和控制情绪。（9）在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性。（10）在不违背社会规范的前提下，能适当的满足个人的基本需求。

3．English(1985)指出心理健康：指一种持续的心理状态，在那种情况下，能有良好的适应能力，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。

4、心理健康的概念从四方面理解：1．人的心理既知、情、意活动的内在关系的协调2．心理的内容也客观世界保持统一，使人体内环境平衡、促使个体与社会环境相适应的状态。3。不断发展健全人格。4．保持旺盛的精力和愉快的情绪。

5。心理健康的十标准（郭念锋1986）：（1）周期节律性（2）意识水平（3）暗示性（4）心理活动强度（5）心理活动耐受力（6）心理康复能力（7）心理自控力（8）自信心（9）社会交往（10）环境适应能力。

4．心理健康三标准论（许又新1988）：（1）体检标准，是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心理和恰当的自我评价（2）操作标准，是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。（3）发展标准，着重对人的心理状况进行时间纵向考察分析。

5．心理健康的七标准（马建青1992）：（1）智力正常（2）情绪协调，心境良好（3）具备一定的意志品质（4）人际关系和谐（5）能动地适应环境（6）保持人格完整（7）符合年龄特征

6．促进心理健康的基本原则（1）遗传因素、教育因素与认知因素并重的原则（2）人与环境的协调原则（3）身心统一原则（4）个体与群体结合的原则（5）知、情、行相对平衡的原则

7．促进心理健康的基本途径：

生理途径：1实施优生政策，避免先天性有害生理影响，保证良好分娩的过程2儿童期营养的保证，以消除生理和心理上的紧张与压力3提供免疫和其他医疗措施，以预防感染性疾病4加强体育运动，以增强体质。5合理的休息和娱乐，以消除疲劳，调节情绪。

心理途径：1在婴幼儿期给予充分的母爱和关怀，提供友爱，温暖，鼓励和养育氛围。2进行必要的社会行为训练，发展儿童的探索精神以及活动能力。3提供科学的家庭，学校，社会的教育和训练。4对心理压力，给予充分的心理支持和帮助。5培养乐观，积极，幽默与爱的情绪，善于控制和调节不良情绪。6发展人际关系的能力，提高对人生各种转折期的适应能力。7树立健康积极的人生哲学。

社会途径：减少社会心理压力，提供每一个公民健全生活环境的各项措施，如足够的的娱乐设施；住宅的改造；嗜酒、烟瘾及药物依赖的控制；性病的防治；建立社区组织方案，健全医疗保健机构，构成社区心理卫生网络

8．对心理异常的一般理解：

1统计学角度2文化人类学角度3社会学角度4精神医学角度5认知心理学角度

9．判断心理正常与异常的标准（李心天1991）

1医学标准2统计学标准3内省经验标准4社会适应标准

10．区分正常与异常的心理学原则（郭念锋1986）

1.主观世界与客观世界的统一性原则2.心理活动内在一致性原则3.人格相对稳定性原则

11．心理健康的状态的破坏：心理健康的主体，也是心理健康的体现者，具有生物、精神和社会属性，是这三种属性的辨证统一体，所以，人对生存环境，生物和社会的压力或刺激可以产生共鸣。

12．认知障碍：一、感知障碍1、感觉障碍：感觉过敏、感觉减退、内感性不适2、知觉障碍：错觉、幻觉3、感知综合障碍

二、思维障碍形式：思维奔逸（话语多、快）、思维迟缓（语少慢，反应迟钝）、思维贫乏（不答或回答简单）、思维松弛或思维散漫（答非所问）、破裂性思维、思维不连贯、思维中断、思维插入和思维剥夺、思维云集、病理性赘述、病理性象征性思维、语词新作、逻辑倒错性思维内容：妄想、强迫观念、超价观念三、注意、记忆与智能障碍

错觉：是歪曲的知觉，即外界存在的某种事物，但感知到的是另一件事物。（可见与正常人，都比较短暂、物象不清晰、集中注意就可否定）（病理性错觉时间较长，形象清晰）。

幻觉：外界不存在某种事物而感知到这种事物，虚幻的知觉。（有幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、及内感受器幻觉）

13．情