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    主动和消极的心情

    人的基本心情包括喜、怒、哀、惧四大类型，在人们生活中扮演着特别重要的角色。心情会影响一个人的特性发展，影响人们对自我的相识和评价，还会影响人的认知思维水平。心情影响机体的免疫力，心情可以治疗或导致疾病，心情也可以变更内分泌和神经系

    统功能，影响精神健康。

    心情有主动和消极之分。主动的心情可以提高人体机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，在活动中形成推动力、起到正面的促进作用。消极心情会使人感到难受，会抑制人的活动实力，使人动作缓慢、反应迟钝、效率低下，它还能够减弱

    人的体力与精力，使其在活动中感到乏累、精力不足、没爱好。

    世界各国的医疗及身心健康机构和人士

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