《跑酷》-侧滚翻课教案.docVIP

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?《跑酷》-侧滚翻课教案

一、教学目标:

1.让学生了解并掌握侧滚翻的动作要领。

2.培养学生勇敢、自信、克服困难的精神。

3.提高学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容:

1.侧滚翻动作要领讲解与实践。

2.侧滚翻动作的技巧与训练。

三、教学重点与难点:

1.教学重点:侧滚翻动作的掌握。

2.教学难点:侧滚翻动作的连贯性与协调性。

四、教学方法:

1.讲解法:教师讲解侧滚翻的动作要领。

2.示范法:教师示范侧滚翻动作。

3.练习法:学生分组练习侧滚翻动作。

4.纠正法:教师纠正学生的动作错误。

五、教学过程:

1.热身活动(5分钟):学生进行慢跑、关节活动等热身运动,准备身体。

2.基本技能学习(10分钟):

(1)教师讲解侧滚翻的动作要领,强调动作的重点与难点。

(2)教师示范侧滚翻动作,学生跟随示范进行模仿。

(3)学生分组进行侧滚翻练习,教师巡回指导。

3.技巧训练(10分钟):

(1)学生进行侧滚翻的单独练习,教师观察并纠正动作错误。

(2)教师引导学生进行侧滚翻的连贯性训练,提高动作的流畅性。

(3)学生进行侧滚翻的组合练习,培养动作的协调性。

4.巩固练习(10分钟):

(1)学生进行侧滚翻的完整练习,检验学习效果。

(2)教师组织学生进行侧滚翻比赛,激发学生的学习兴趣。

(2)学生分享侧滚翻练习中的感受与体验。

(3)教师对学生的表现进行评价与鼓励,为下一节课做好准备。

六、教学评价:

1.学生能熟练掌握侧滚翻动作,能独立完成侧滚翻。

2.学生能正确判断自己和他人的动作是否规范。

3.学生能在跑酷活动中灵活运用侧滚翻动作。

七、教学拓展:

1.引导学生尝试其他跑酷动作,如前滚翻、后滚翻等。

2.组织学生进行跑酷表演,展示所学动作。

3.邀请专业跑酷教练进行讲座,让学生了解更多跑酷知识。

八、教学资源:

1.教学视频:侧滚翻动作的示范视频。

2.教学图片:侧滚翻动作的图片示例。

3.场地设施:平坦的场地,无障碍物。

九、教学建议:

1.教师在教学中要注意安全,避免学生受伤。

2.针对不同水平的学生,可以适当调整教学难度。

3.鼓励学生积极参与,培养团队合作精神。

十、课后作业:

1.学生回家后,拍摄自己练习侧滚翻的视频,分享到班级群。

2.学生写一篇关于侧滚翻学习的感悟,不少于200字。

3.家长签字确认,监督学生的练习情况。

重点和难点解析

一、教学内容:

侧滚翻动作要领讲解与实践。

重点和难点解析:在这一环节中,学生需要重点理解并掌握侧滚翻的动作要领,包括身体的翻转顺序、用手和脚的正确姿势等。难点在于学生需要协调身体各部位的动作,保证侧滚翻的连贯性和协调性。

二、教学重点与难点:

侧滚翻动作的掌握。

侧滚翻动作的连贯性与协调性。

重点和难点解析:在这一环节中,学生需要重点关注侧滚翻动作的掌握,包括动作的顺序、姿势的正确性等。侧滚翻动作的连贯性与协调性是教学难点,需要学生在实践中反复练习,以提高动作的流畅性和协调性。

三、教学方法:

讲解法、示范法、练习法、纠正法。

重点和难点解析:在这一环节中,教师需要运用讲解法、示范法、练习法和纠正法等多种教学方法,帮助学生理解和掌握侧滚翻动作。讲解法可以帮助学生理解动作要领,示范法可以让学生直观地看到动作的标准样式,练习法可以让学生在实践中提高动作水平,纠正法可以帮助学生改正动作中的错误。

四、教学过程:

五、教学评价:

学生能熟练掌握侧滚翻动作,能独立完成侧滚翻。

学生能正确判断自己和他人的动作是否规范。

学生能在跑酷活动中灵活运用侧滚翻动作。

重点和难点解析:在这一环节中,教师需要关注学生对侧滚翻动作的掌握程度,以及学生是否能正确判断动作是否规范,并在跑酷活动中灵活运用侧滚翻动作。

六、教学拓展:

引导学生尝试其他跑酷动作,如前滚翻、后滚翻等。

组织学生进行跑酷表演,展示所学动作。

邀请专业跑酷教练进行讲座,让学生了解更多跑酷知识。

重点和难点解析:在这一环节中,教师需要关注学生对新跑酷动作的学习情况,以及在跑酷表演和专业讲座中的参与程度,以提高学生的跑酷技能和知识水平。

七、教学资源:

教学视频、教学图片、场地设施。

重点和难点解析:在这一环节中,教师需要关注教学资源的选用,确保教学视频和教学图片清晰易懂,场地设施安全平整。

八、教学建议:

教师在教学中要注意安全,避免学生受伤。

针对不同水平的学生,可以适当调整教学难度。

鼓励学生积极参与,培养团队合作精神。

重点和难点解析:在这一环节中,教师需要关注学生的安全,调整教学难度,以适应不同水平的学生,并鼓励学生积极参与,培养团队合作精神。

九、课后作业:

学生回家后,拍摄自己练习侧滚翻的视频,分享到班级群。

学生写一篇关于侧滚翻学习的感悟,不少于200字。

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