跳绳比赛方案样本.docVIP

紫坑小学跳绳比赛活动方案

活动目：

为了增进“阳光一小时”体育活动开展，丰富同窗们大课间活动，?加强各班之间交流,提高学生身体素质和防止疾病能力,培养学生兴趣和兴趣，增强班级凝聚力，培养学生团结协作精神，举办本次跳绳比赛。?

二、活动标语：跳出健康、跳出高兴。

三、活动时间：5月7日?

四、活动地点：学校操场

五、参赛人员：1-6年级个人速度跳，全班同窗。

六、裁判安排：

裁判员：各班班主任

比赛规则

个人速度跳：

参加对象：１－6年级

比赛时间：一分钟

比赛规则：一分钟时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时总次数为个人最后成绩。按照最新《学生体质健康测试原则》来评分。

八、其她关于事项：?

1、各班主任请在课余时间指引、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动高兴过程。

2、每个班级规定全员参战，如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指引学生活动关节，避免浮现事故。

4、准时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未准时到场班级（组）视为自动弃权。

5、未尽事宜，另行告知。

5月10日

紫坑小学跳绳比赛活动总结

为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取拼搏精神，展示各班良好精神风貌，紫坑小学举办了“我健康、我高兴”跳绳比赛。

同窗们参加积极性都非常高，各班能运用课间、体育课加快训练，特别是中低年级同窗们课间跳绳训练开展得如火如荼，同步，班级内还开展了小型跳绳比赛，尚有诸多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们支持与赞同。

比赛时操场上一片欢腾景象，只见一根根彩绳飞舞，一种个选手龙腾虎跃，一张张纯真笑脸在绳子舞动下闪烁着光芒。每班派出参赛选手同心合力，默契配合，都体现出了不凡实力，一张张青春笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都体现出了志在必得信心，此时校园内呈现一片健康阳光、运动向上景象。通过激烈角逐，学校评出了个人单项奖。

从年级总成绩来看，低年级整体水平高于高年级，看来平时高年级同窗要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强咱们身体素质，提高咱们耐力、协调性。

从各班总成绩来看，体现突出学生有：赵少楠、赵伟宸、韩文慧、冀思凯和王俊杰这些一二年级学生，四年级白晓敏跳出了187好成绩，并且这些成绩好学生大都是用双脚互换跳方式，这让其她同窗在比赛后找到了突破成绩好办法。

本次跳绳比赛凝聚了教师们、同窗们热情。让同窗们深刻体会到为班级争光责任感，更让同窗们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同窗们高兴。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动重要健身功能，但愿同窗们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在此后跳绳比赛项目中再展风采。总之，让体育运动成为同窗们课间活动重要形式，运动吧，同窗们！

5月10日

紫坑小学阳光体育一小时活动方案

为积极贯彻“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”当代健康理念,以全面实行“学生体质原则”、大力推动体育大课间活动为重点,配合我校校本课程开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生积极积极体育锻炼习惯,充分运用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分时间进行体育活动，提高身体素质，特制定本活动方案：

1、督促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比较原则学生在前排示范。

2、通过小干部和班主任督察，做好第五节课后眼保健操。

3、跳长绳和短绳。??第二节课课间操后来和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。也可以几种人一起比赛跳短绳。

4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、弟子规、古诗词。

5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指引学生，另一方面注意学生安全。

6、与家长进行沟通，争取家长支持。给家长发告知书，让家长理解“阳光体育运动”实行方案，并规定学生在家保证10小时睡眠时间，引导学生积极参加形式多样体育锻炼。

7、班上开展“阳光少年”评比活动

8、体育活动注意事项：

a、安全第一。时刻关注学生安全，保证学生在高兴、安全环境下进行锻炼。

b、组织形式多样化。课间十分钟组织学生要做到有秩序。

c、增强创新能力。在老式游戏基本上增长新玩法，激发学生参加锻炼兴趣。如跳皮筋时加入口诵典型文等。

d、器材发放与收回要及时、恰当，保护好公共财物。

3月9日

紫坑小学-第一学期体育工作总结

本学期我校体育工作认真贯彻贯彻《中共