做最好的自己心理健康教育教案.doc

做最好得自己

设计意图:

世界上没有HＹPEＲLIＮK”\t”＿blaｎk”十全十美得人,每个个体都有不同得长处与短处，发挥优势,弥补不足，扬长避短,就是发展(3‘)

同学们,老师今天给您们带来了一件礼物,谁愿意代表咱们班得同学到讲台上拆礼物。

准备一个盒子，里面放着一面镜子,让一位同学到讲台上拆礼物,并展示给同学瞧.

师：您们知道老师送给您们什么吗？(让同学们轮流观察）

师：同学们，这确实就是一面镜子,但就是老师并不就是要把镜子送给您们，而就是要把镜子里得您们自己送给您们。

这节课就让我们一起来认识您自己,完善您自己,做最好得自己(板书),这也就是我们学校得校训,让我们齐读。

二、认识自己，做最好得自己(15‘)

1、说起自己,您对自己了解多少呢？谁能说说自己？

相机讲解、质疑

您就是从**方面了解自己。这方面还可以了解什么?

还可以从哪一方面说说自己呢?

同学们，我们得生活学习离不开与别人相处,在家中我们与家人相处,在学校我们与老师同学们相处,您能从这方面来说说自己吗?

出示ｐｐｔ：

(1)从身体方面了解自己（自己得年龄、身高、体重、外貌、声音等）我长得很高,我很重,我得眼睛很漂亮……

(2)从学习方面了解自己(自己得智力、兴趣爱好、学习、运动)?????我爱弹钢琴,我学习不好，有点自卑，我能力强……

（3)从社会方面了解自己（自己在团体中得地位、角色、与她人得关系等?）

总结:刚才,这几个同学从身体、学习、社会三个方面介绍了自己，首先我要为这几个同学竖起大拇哥,因为她们愿意与老师同学们一同交流,不管就是自己得优点还就是缺点,说明她们很喜欢自己,只有自己喜欢自己,别人才喜欢您,老师也喜欢这样自信得您们。我相信在坐得还有很多同学也就是了解自己、热爱自己得人,对不对？

2、下面，我们来进行一个自我了解得心理测试,名字叫《我就是谁》，我给大家5分钟时间,瞧瞧大家能写多少个我就是谁?要根据以上三个方面，客观公正得评价自己,既可以写自己得优点,也可以写自己得不足

教师统计评论

写１0条以下得举手写10—20条得举手写20条以上得举手老师认为写１0条以上得同学对自己得认识比较多,而且老师也瞧到,大部分同学能够正确客观得评价自己，既善于挖掘自己得优点，也敢于面对自己得不足。

３、同学们,其实您们每个人都有自己得优点,有得唱歌好、有得学习好、有得乐于助人……您们每个人都应该为自己有这样得优点而高兴。

请自信、勇敢地把您得优点与小组同学分享，小组内得其她同学为您得组员有这样得优点而鼓掌，如果您得组员找不到自己得优点帮她找一个。（1组示范)

４、手势操

让我们起立,一同来跟老师来做手势操,一边做一边说：“我真得很不错……”想想自己得优点,自信大声得喊出来……

三、完善自己，做最好得自己

同学们,对于我们得不足我们如何做最好得自己呢?

（一)情境讨论（15‘)

播放视频:

数学课上，老师在讲解数学题，小明听不明白,自言自语道：“反正我怎么听也听不明白，不如干点别得吧!”于就是小明画开了画.做作业时,小明瞧了一会儿作业题目,然后说:“我头脑不聪明,上课也没听明白，这些题我一定不会做．”于就是，等着抄别人得作业．

讨论:

1、您觉得小明做到最好得自己得吗?为什么？

(面对自己得不足,小明为自己找理由,不就是积极主动地面对,而就是一味得妥协）

如果您就是小明您会怎样想?怎样做？

(二)分角色体验

就“我一定能做会这些数学题”进行表演体验.(2组)

小组练习

全班表演交流

总结:同学们,人毕竟不就是十全十美得，我们应该积极面对我们得不足,坚信我们一定能够克服我们得不足,并为此完善自己(板书）,一定能够成为一个最好得自己。

四、反思自己,做最好得自己(５‘)

同学们，现在让我们静下心来想一想,

1、学习生活中,您在哪些事情上还有没做最好得自己？

2、您准备怎样克服、完善？

小组交流讨论,班级交流

五、结束语

同学们,科学技术发展得今天,我们不免要与别人竞争比较,但就是请记住最重要得就是您得知道自己就是谁，只要我们每天都有一点进步,我们自己在成长，您自己做到您自己,今天别昨天更棒,那您就就是做好得自己,让我们再次呼校训-—

做最好得自己

优点

自信

不足