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中等职业学校

体育与健康课程授课大纲

一、课程性质和任务

体育与健康作为高中学历阶段一门综合类公共必修课程，它以身体练习为主要

手段，力求经过对体育与健康教育两门学科中的内容、方法、原理等要求进行有机

整合，充发散挥促使学生体质与健康发展的主旨功能，是中等职业学校推行素质教

育和培养德智体美全面发展高素质劳动者不能缺少的重要课程。

本课程的任务是：经过教授最基本的体育与健康文化知识、运动技术、技术

和方法，以及科学指导和安排体育锻炼过程，帮助学生加强体能素质、提升综合职

业能力、提升生活质量和品位，养成平生从事体育锻炼的意识、能力与习惯，为全面

促使学生身体健康、心理健康和提升社会适应能力服务。

二、课程理念与设计

（一）课程理念

1．落实“健康第一”的指导思想

本课程要认真落实“健康第一”的指导思想，把加强学生体质作为学校教育的

基本目标之一，使体育与健康教育立足于“大健康”观，并经过科学锻炼和教授有

利于学生身心健康发展的体育与健康知识、技术和方法，帮助学生宽泛达到国家体

质健康的基本要求，使耐力、力量、速度等体能素质明显提升，营养不良、肥胖和

近视的发生率明显下降，为提升他们的健康意识和体魄，以及养成一生体育锻炼习

惯服务。

2．重申“以学生发展为本”的教育思想

本课程要重申“以学生发展为本”的教育思想，把体育与健康教育与人的成

长、人的价值观、人的幸福联系起来；在注意发挥教师主导作用的同时，敬爱学

生的个性发展、满足兴趣和潜能开发需要，并经过成立自主、研究和合作等新的

学习方法，确立学生的主体地位，使之有利于培养学生的人文素质，为提升他们

未来的生活质量和品位服务。

3．坚持“以就业为导向”的办学方向

本课程要坚持“以就业为导向”的办学方向，着眼于提升学生的综合职业能

力，充发散挥体育与健康教育在提升沟通能力、解决问题的能力、团队合作和组

织能力等方面所起的特别作用，经过对“公开、公正、公正”竞争法规的认识和

体验，使之有利于培养学生拥有吻合职业道德的文化态度、法制看法，以及艰辛创

业的竞争意识，为提升学生的“就业和创业”能力服务。

4．适应办学模式、人才培养模式改革的需要

本课程要适应中等职业学校办学模式和人才培养模式的需要，力求按“工学结

合、校企合作”的运行体系，除需要做到课程设置模块化、优化课程内容和改革

授课方法，平衡选择基础性、传统性、合用性、健身类项目和引入新兴运动类项

目；还应采用课内外结合的方法，宽泛睁开“全国亿万学生阳光体育运动”，努力

促使学生达到《国家学生体质健康标准》，在没有体育课的当天，必定在下午

课后组织学生进行1小时集体体育锻炼。

（二）课程设计

体育与健康课程作为中等职业学校的公共必修课，要依照学生的年龄特点，经过运

动参加、加强体能、运动技术、身体健康、心理健康、社会适应和职业素质等七个方

面，成立包括认知、技术和感情三要素在内，且能够表现素质教育和职业特点的

目标系统。为了提升目标完成的有效性，将经过课程设置模块化，来设定基础模

块中的必选内容，选择拓展模块A中有利于健身娱乐和便于睁开的选项内容，以及

拓展模块B中对提升综合职业素质有利的限选内容。

三、课程目标与系统

（一）课程的总目标

经过为本课程安排的理论和实践授课，加深学生对体育文化与健康教育知识的

理解，掌握有利于促使健康、调治心理、团队合作、学会生计、美化生活、职业

生涯的运动技术；不断提升耐力、力量、速度等体能素质和运动技术水平，学会

组织运动竞赛、拟定个人锻炼计划和自我议论锻炼收效的方法；加强对个人职业

健康水平和安全行为的重视程度，拥有保护公众健康的社会意识和责任感；养成

经常性自觉从事体育锻炼的运动习惯，渐渐形成积极进步的人生态度和健康的生

活方式。

（二）课程的详尽目标

为了对课程总目标提出的要求有更清楚的认识，能够按不同样要求分别从运动

参加、加强体能、运动技术、身体健康、心理健康、社会适应和职业涵养等七个方

面详尽加以描述。

1．运动参加

（1）