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妇女情绪管理.pptx

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    演讲人：日期：妇女情绪管理

    目录CONTENTS情绪管理概述女性常见情绪问题情绪管理技巧与方法家庭环境对妇女情绪影响及应对措施职场环境对妇女情绪影响及应对措施社会支持网络在妇女情绪管理中作用总结与展望

    01情绪管理概述

    情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。情绪定义基本情绪和复合情绪。基本情绪包括喜、怒、哀、惧等，而复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。情绪分类情绪定义与分类

    情绪对女性影响身体健康长期负面情绪可能导致女性出现内分泌失调、免疫力下降等身体问题。心理健康情绪问题可能引发焦虑、抑郁等心理疾病，影响女性的日常生活和工作。人际关系情绪不

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