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中学生心理健康教育案例——增强自信心

上寨中学八年级（4）班2013.10

心理问题与根源：

1、逆反心理，容易偏激

由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说

教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。而在孙楠的

生活经历中，不是受到家长的责备、打骂，就是被老师批评、训斥，被同学挖苦、讽刺。

2、意志薄弱，不愿学习

孙楠上课注意力不集中，不动脑筋，学习成绩退步，在学习中遭多次失败，就产生了厌学心理，认为

功夫花了，没有用，不如不出力；犯了错误受到老师教育后，有时有悔改之意，想振作精神奋发向上，但

是由于他们自制能力差，一遇到小小的挫折就有可能知难而退，坚持不了几天时间便又故态复萌了，长期

如此，就自己放弃自己，听之任之了。

矫治对策：

1、掌握技巧，寻找根源

对于孙楠同学，我为了清楚地了解他的的智力状况、学习基础、学习习惯、意志品质、家庭情况等因

素；除了主动找他谈天聆听外，还不放弃平时的细微观察，准确诊断出根源所在，然后通过谈心、讨论、

家访等方式帮助他去寻找产生问题的原因，并使他深信，只要通过教师和自己的努力，即使自己某方面能

力较差，学习后也完全可以提高，增强他参与学习的自信心。

２、激励教育，唤起信心。

为了去除孙楠的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈，让他帮我送作业、发作业本，上课时

从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，孙楠今天坐得真端正，听课非常

认真！”“孙楠同学回答问题声音大了，能让我们听得清楚。”“孙楠同学……”渐渐的，孙楠开始喜欢和我接

近了，

3.家校沟通，促进自信。

孙楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我经常与家长沟通，详细地分

析了孙楠在校的表现及原因，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，要

为孩子提供表现自己的机会。

结论

缺乏自信，会产生自卑，不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，相信自己：我能行。

只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些自信心不足的人，我们要给予更多的多关爱，让她们

感到：“我能行。”“我是最棒的。

人类的心理成长发展过程不是一帆风顺的，尤其是中学生的心理，有时极易陷入“误区”，心理上会

产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调甚至发展成为精神障碍。下面从我在班主任工作的

一个典型案例中，如何做好学生心理转化工作进行分析，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。

案例：

一天下晚自习后，我走进办公室放书准备回家。这时听到有轻轻的敲门声，我打开门一看，原来是语

文课代表王鹃同学。我让她进来坐下。她很紧张，低着头，欲言又止。我知道她有话要对我说，但又害怕

不敢说。就轻轻地说：“你有什么想告诉老师的就说吧，老师经历多了，可以帮你分析一下。”在我的启发

下，她终于断断续续说了起来：“我不知道该怎么办，这些天来脑海里一直想着他，他是体育课代表，我

喜欢看他在篮球场矫健的投球，足球场潇洒的赛跑.上课时也不由自主地往他那边看，夜里睡觉还梦着他。

我知道这样会影响学习，我也在努力控制自己不去想这些乱七八糟的事，可总是不由自主。越想控制越难

以控制，这样太对不起父母，对不起老师了，我从内心里有一种负疚感。老师，我是不是早恋了，我该怎

么办呢？”

春水涨起来的时候，应当及时疏导，而不是围追堵截。否则，一旦水位涨到他们小小的心灵承受不住

时，山洪便一泻而下……最后，我针对其“病症”，开始“下药”：

1．实属正常，无庸置疑。我告诉她：“你现在所处的阶段正处于青春发育期，由于生理和心理的发展，

容易产生各种各样的心理问题。渴望得到爱，这些都是美好的，也是很正常的。问题在于你对自己的情形

不了解，就给自己扣上了早恋的帽子。你自认为是不正常的，极力克制，但事与愿违，不仅无法淡化，反

而更加铭刻于心，更生负疚感，在认识上形成了一个怪圈。异性青少年之间的交往大多属健康友谊型和害

怕羞怯型，真正意义上的早恋实质上很少，你现在正属于这种情况，切不可陷入无谓的痛苦中不能自拔，

既影响学习，又不利于身心健康。”

2．男女有别，亲疏有度。“异性间正当的友谊当给以保护，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但须

记得‘男女有别’，把握分寸，适度保持距离，注意场合，要拘小节，做到