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小学生心理健康自我控制

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：心理健康自我控制

2.教学年级和班级：小学五年级二班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自我认知、情绪管理、社会交往和问题解决四个方面。

1.自我认知：通过学习，学生能认识到自己的情感和行为，并理解这些情感和行为对自己的影响。培养学生对自己的认知和理解，帮助他们更好地了解自己，提高自我认知能力。

2.情绪管理：学生将学会识别和理解自己的情绪，掌握一些调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。这些方法有助于学生更好地管理自己的情绪，提高情绪调节能力。

3.社会交往：学生将学会倾听他人、理解他人，并能够表达自己的想法和感受。通过提高学生的沟通能力，帮助他们建立良好的人际关系，提高社会交往能力。

4.问题解决：学生将学会面对困难和挑战时，运用积极的心态和策略来解决问题。培养学生的问题解决能力，使他们能够独立思考、主动探索，提高解决问题的能力。

三、学情分析

五年级二班的学生们正处于青春期前期，他们开始逐渐意识到自己的情绪和行为，并开始尝试管理和调节。大部分学生具备一定的自我认知能力，能够认识到自己的优点和不足，但仍有部分学生对自己的认知存在偏差，需要引导和纠正。

在情绪管理方面，学生们经历了各种不同的情绪体验，如快乐、悲伤、愤怒等。他们开始尝试理解自己的情绪，但调节情绪的能力有限。部分学生面对压力和挑战时，容易情绪失控，影响学习和生活。本节课将教授一些情绪调节的方法，帮助学生更好地管理自己的情绪。

在社会交往方面，学生们已经具备一定的沟通能力，但部分学生在表达自己的想法和感受时存在障碍。他们可能害怕被他人嘲笑或误解，因此不敢表达真实的想法。本节课将通过小组讨论、角色扮演等活动，提高学生的沟通能力，帮助他们建立良好的人际关系。

在问题解决方面，学生们在面对困难和挑战时，往往表现出畏难情绪，缺乏积极解决问题的态度。本节课将引导学生运用积极的心态和策略来解决问题，培养他们的问题解决能力。

此外，学生们在学习过程中养成了不同的行为习惯，如认真听讲、积极参与、拖延等。这些行为习惯对他们的课程学习产生了影响。部分学生由于缺乏自律，容易在学习过程中分心，影响学习效果。因此，在教学过程中，需要关注学生的行为习惯，引导他们养成良好的学习习惯。

四、教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对本节课的核心素养目标，我将采用以下教学方法：

-讲授法：通过讲解心理健康自我控制的重要性，为学生奠定理论基础。

-案例研究法：分析具体案例，让学生深入理解心理健康自我控制的方法和技巧。

-小组讨论法：鼓励学生分组讨论，分享彼此的经验和心得，提高沟通能力和团队协作能力。

-角色扮演法：让学生模拟不同场景，运用所学知识和技巧解决问题，提高问题解决能力。

2.设计具体的教学活动

-导入环节：通过一个简短的故事引入主题，激发学生的兴趣和好奇心。

-主体环节：

（1）讲授心理健康自我控制的理论知识，让学生了解重要性。

（2）分析典型案例，引导学生思考并探讨解决问题的方法。

（3）分组讨论：让学生分享自己的经验和心得，讨论如何更好地应对困难和挑战。

（4）角色扮演：模拟不同场景，让学生运用所学知识和技巧解决问题。

-总结环节：总结本节课所学内容，强调心理健康自我控制的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践。

3.确定教学媒体和资源的使用

-PPT：制作精美的PPT，展示理论知识、案例分析等内容，帮助学生更好地理解和记忆。

-视频：选取一部关于心理健康自我控制的短视频，让学生在观看过程中加深对主题的认识。

-在线工具：运用在线调查问卷等工具，了解学生的心理状况，为后续教学提供有益参考。

-实物道具：准备一些实物道具，如情绪卡片、问题解决卡片等，用于角色扮演和小组讨论环节。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“心理健康自我控制”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解心理健康自我控制的知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习