杜婕妤——健康与营养讲诉课件.pptVIP

体育与健康温州市第二十一中学杜婕妤

健康w世界卫生组织提w

衡量是否健康的十项标准

维护健康四大基石wwww

平衡膳食ww

健康膳食金字塔甜品奶制品w鱼肉类甜品w坚果与豆类蔬菜与水果乳制品，鱼肉类，全麦食品与植物油坚果与豆类，蔬菜与水果，全麦食品与植物油。

适量运动

运动改善生理方面

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青少年心理健康标志

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心理调节六法

谢谢欣赏祝您健康长寿

明辨是非的能力。所以我们要勤恳读书，广泛阅读，古人说“书中自有黄金屋。”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识培养逻辑思维能力；通过阅读文学作品，我们能提高文学培养文学情趣；通过阅读报刊，我们能增长见识，扩有许多书籍还能培养我们的道德情操给我们巨大的精神力量，