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初中生自我激励方法

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中生自我激励方法

教学内容

本节课选自初中心理学科教材中“自我激励”章节，教学内容主要包括以下三个方面：

1.自我激励的含义与重要性：引导学生理解自我激励的概念，认识到自我激励在学习、生活中的积极作用。

2.常见自我激励方法：介绍目标设定、积极暗示、自我奖励、榜样的力量等自我激励方法，帮助学生掌握并运用到实际学习、生活中。

3.自我激励的实践与应用：通过案例分析、小组讨论、课后实践等方式，让学生学会在实际情境中运用自我激励方法，提高学习效果和生活质量。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的自我认知、自我激励和自我调控能力，提升以下学科核心素养：

1.提高学生自我认知能力，使其能够正确认识自我，树立自信，激发内在潜能。

2.培养学生自我激励意识，使其学会在不同情境下运用合适的自我激励方法，保持积极向上的心态。

3.增强学生自我调控能力，使其在遇到困难和挫折时能够自我调整，持续努力，实现学习目标。

4.培养学生的团队合作意识，通过小组讨论、互动交流，提高沟通能力，增进同伴关系。

5.培养学生的生活实践能力，将所学自我激励方法应用于学习、生活各方面，提高综合素养。

教学难点与重点

1.教学重点

（1）自我激励的含义与重要性：使学生理解自我激励的概念，认识到自我激励在学习、生活中的核心地位。

举例：通过实际案例分析，让学生了解自我激励对学习成绩、兴趣爱好等各方面的影响。

（2）常见自我激励方法：掌握目标设定、积极暗示、自我奖励、榜样的力量等自我激励方法，并能够灵活运用。

举例：讲解目标设定的具体步骤，让学生学会如何为自己设定合理、具体、可实施的目标。

（3）自我激励的实践与应用：学会在实际情境中运用自我激励方法，提高学习效果和生活质量。

举例：布置课后实践任务，让学生在家庭、学校等环境中尝试运用所学自我激励方法，并记录实践效果。

2.教学难点

（1）自我认知的准确性：学生往往难以正确认识自己的优势和劣势，容易产生自卑或自负心理。

举例：组织学生进行自我认知的问卷调查，引导他们客观分析自己的优点和不足，从而提高自我认知能力。

（2）自我激励方法的灵活运用：学生在实际应用中可能难以根据不同情境选择合适的自我激励方法。

举例：通过设置不同情境的模拟练习，让学生学会根据实际情况调整自我激励策略。

（3）自我调控能力的培养：学生面临困难时，往往难以进行自我调整，容易放弃或陷入消极情绪。

举例：引入积极心理学理论，教授学生如何通过自我调控克服困难，保持积极心态。

（4）团队合作与沟通能力的提升：学生在小组讨论、互动交流中可能存在沟通不畅、合作不积极等问题。

举例：设置团队任务，引导学生在合作过程中学会倾听、表达、协调，提高团队协作能力。

（5）生活实践能力的培养：学生将所学知识应用于实际生活中的能力较弱，需要加强实践指导。

举例：布置生活实践作业，鼓励学生在家庭、学校、社会等场合运用自我激励方法，提高生活品质。

教学资源

1.硬件资源：

-心理学科教材

-多媒体教学设备

-投影仪

-白板与白板笔

-自我认知调查问卷打印材料

2.软件资源：

-教学PPT

-自我认知与自我激励教学视频

-情境模拟练习材料

-课程相关的心理学案例分析资料

3.课程平台：

-学校学习管理系统（LMS）

-教室内局域网资源共享平台

4.信息化资源：

-电子教材

-在线心理测评工具

-电子版情境模拟练习题库

-电子版课后实践记录表

5.教学手段：

-讲授法

-案例分析法

-小组讨论法

-情境模拟法

-课后实践法

-反馈评价法

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校学习管理系统，发布关于自我激励的预习资料，包括PPT、教学视频和心理学案例分析文档，明确要求学生了解自我激励的基本概念。

-设计预习问题：围绕“自我激励的重要性”，设计问题如“你认为自我激励在学习中有什么作用？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：通过学习管理系统跟踪学生的预习情况，确保每位学生都能对自我激励有初步的认识。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照要求阅读资料，理解自我激励的定义和作用。

-思考预习问题：针对问题进行思考，记录自己的观点和疑问。

-提交预习成果：将预习笔记或问题通过学习管理系统提交给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生的自主学习能力和对知识的初步理解。

-信息技术手段：利用学习管理系统实现资源共享和进度监控。

作用与目的：

-帮助学生为课堂学习自我激励的重要性做好知识准备。

-培养学生的独立思考和自主学习能