中学体育课教案 .doc

班级123完成情况

班级

1

2

3

完成情况

√

√

√

1

2013.

初三

年级日期课次

课题

通过本次课的练习，体验人体在各种姿势下的起跑，提高在各种信号下快速起动的能力发展学生的反应速度，培养学生机智灵活的习惯和能力，以及集体荣誉感。

通过本次课的练习，体验人体在各种姿势下的起跑，提高在各种信号下快速起动的能力

发展学生的反应速度，培养学生机智灵活的习惯和能力，以及集体荣誉感。

3、培养学生相互合作的学习习惯和对快速跑项目的兴趣爱好

3．培养学生的吃苦耐劳、顽强拼搏的思想品质。3．培养学生之间友谊，提高学生的交往能力。

学习内容

接受各种信号的反应速度跑——（16—1）快速跑的起跑

接受各种信号的反应速度

教师

陈中伟

教

学

目标

教学

重点

与

难点

提示

课序

时间

教学内容

教与学的策略和方法

组织形式教学要求

练习次数

练习时间

一二

一

二

三

2

~

3

8~10分钟

15~

16分钟

常规1、师生问好

常规

1、师生问好

2、宣布本课内容

3、检查服装

4、布置见习生活动

热身

1复习广播操

2、游戏

三、跑

1、队列练习

2、报数出击

本课内容：

快速跑（各种姿势的起跑）

见习生活动：羽毛球

方法：教师先做示范

学生模仿练习

策略：教师对学生的不同情况，区别对待，对一些有基础的学生，让他们自己带操。

指鼻子游戏

教学方法：

教师讲解方法和要求

教师指挥统一口令练习

分组练习并进行小组比赛

各组展示

教学方法：

教师讲解方法和要求

集体练习

方法：全班成体操队形听教师报号后

四列横队，

四列横队，

体操队形

分组

先合后分。先集中和分组

注意力度

要求：听清教师口令

听清报数从右侧跑动

1次

1次

各一次

3*8拍

2~3分钟

2~3分钟

4~6分钟

3~5分钟

3~5分钟

三四

三

四

时间

教学内容

教与学的策略和方法

组织形式教学要求

练习次数

练习时间

14~

14~

15分钟

2

~

3分钟

围绕本队跑一圈，看谁起动最快。方向由教师规定，前、后。教学方法：

围绕本队跑一圈，看谁起动最快。方向由教师规定，前、后。

教学方法：

1、教师讲解方法和要求

2、分四组练习

3、正面、背向、俯卧撑、背撑等方法起动

4、听、看信号起动

5、学生对比练习，比较快速起动的原因

方法：略

分两组练习

方法：略

组织：

1、四列横队集合小结

2、提问形式

3、学生反馈

3、各种姿势起跑

4、游戏

黄河——长江

四、放松

1、放松游戏

2、小结本课情况

3、归还器材

从右恻跑动

从右恻跑动

直线跑，结束后从右侧跑回队伍排好

在规定距离内完成，跑直线，不能推或拉

集合队形

3~4次

3~4次

3~4次

2~3次

3~4分钟

3~4分钟

3~4分钟

3~4分钟

1~2分钟

信号旗两面

信号旗两面

场

地

器

本次可练习中学生的积极性比较高，注意了安全性教育，学生能比较自觉地遵守纪律。练习的效果比较理想。但在练习中队列练习的时间没有控制好，造成主要内容时间比较紧张，最后一个班上课时有所改观。学生中发现有几个比较肥胖的同学有一定困难，以鼓励为主，他们的积极性也有所提高。材

本次可练习中学生的积极性比较高，注意了安全性教育，学生能比较自觉地遵守纪律。练习的效果比较理想。但在练习中队列练习的时间没有控制好，造成主要内容时间比较紧张，最后一个班上课时有所改观。学生中发现有几个比较肥胖的同学有一定困难，以鼓励为主，他们的积极性也有所提高。

预计教学方案

练习密度

四列横队排在田径场中央

四列横队排在田径场中央

队形情景布置

本次课的练习容易引起学生间的碰撞，在课前和课中特别强调跑的直线性，以及游戏中不能推拉同学。起动时注意脚下打滑。加强课前准备，合理布置练习者之间距离和练习宽度。

本次课的练习容易引起学生间的碰撞，在课前和课中特别强调跑的直线性，以及游戏中不能推拉同学。起动时注意脚下打滑。加强课前准备，合理布置练习者之间距离和练习宽度。

安全保障与相关措施

基本

全课

35

%

60

%

平均心率

（次/分）

140

课后反思

初三班级123

初三

班级

1

2

3

完成情况

√

√

√

2

2013

年级日期课次

课题

1.初步学习站立式起跑的技术和最后冲刺的简单方法，提高学生的反应速度。2.通过本课的练习提高学生的快速奔跑能力和快速反应能力。培养学生竞争意识和团队精神。

1.初步学习站立式起跑的技术和最后冲刺的简单方法，提高学生的反应速度。

2.通过本课的练习提高学生的快速奔跑能力和快速反应能力。培养学生竞争意识和团队精神。

3．培养学生的吃苦耐劳、顽强拼搏的思想品质。

学习内容

站立式起跑动站