调节情绪专题知识讲座.pptxVIP

调节情绪专题知识讲座;本章主要内容;第一节;台下座无虚席，观众等候着他演出。他听到众人低声耳语，还有些人在烦躁不安咳嗽。尽管观众反应堆他并不会造成人和实质性威胁，他依然忧心忡忡、换乱不安，身心承受着巨大压力。甚至连膝盖都是汗淋淋，人好像要瘫倒在地。他几乎透不过气来，胸口也好象是压着重物。他喉咙发紧、口干舌燥、一阵阵感到眩晕，夹克里面衬衫已被汗水浸湿。

他一遍又一遍地告诉自己，如此担心气氛不过是自己凭空想象；观众也不是可怕敌人，自己莫名其妙恐惧只是不合逻辑.;;一、情绪概念;调节情绪专题知识讲座;调节情绪专题知识讲座;调节情绪专题知识讲座;二、情绪产生;调节情绪专题知识讲座;三、情绪分类;比较;激情讲解;四、情感;大学生情绪和情感特点;;情绪与情感表示;情绪语言表示文化差异;情绪语言表示文化差异;情绪脸部表示;意大利人站得很远也能谈话，因为单靠观察对方表情改变就足够了，你能够非常清楚地看到开心、悲伤、希望、愤恨、慰籍、厌倦、绝望、爱和失望，显著得就好像招贴画上大号印刷字一样，真诚和伪装情感再他们脸上一览无疑，而且就像春天里有风日子，流云在草地上投下影子一样飞速改变着。;情绪脸部表示;微笑;微笑;微笑;印度孟卖大笑比赛;愤恨;班德拉

口头欺侮或威胁

身体上受到侵害

行动上受到阻挠

剥夺所取得奖励

;悲伤;;恐惧;肢体语言;大学生情绪情感表现;大学生情绪情感特点;第二节;大学生情绪情感障碍原因;案例：大学生愤恨极端表现;“我是独生女，不过我父亲母亲不太理我，他们最在意是我学习，我学习好了他们就有向外人炫耀资本。”王某眼睛开始有点眼花，“他们以前总是打我，打完以后还逼我认可自己不对，不过，我有时候不这么认为，又不能说。现在上这个专业我是不喜欢，太死板，一点灵性都没有。最近学校里在期末考试，我不想去，他们非要逼我去，我母亲是把我押回学校，我受不了，就从学校里跑出来，想到上海静一静，但路没问到，就以为全部些人都在骗我，所以就生气了……”

“我家经济情况不是很好，上了大学后，同宿舍人都以为我怪，我不知???怎么与他们交流，我对父母不满也不知道该怎么表示。我想，可能人在一生中都要经历很多痛苦和高兴，他人能将痛苦转化成高兴，不过我没有这种能力，于是就只能永远痛苦下去。”

王某说他有点想父母，他现在比事发时已平静了许多，希望父母赶快将他领出去。;第三节;;;引导疏泄;活动转移;认知调控

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善用社会支持意义