面对糖尿病病人之我做.pptxVIP

我国每年新发糖尿病超出100万

;;糖尿病治疗：

大量细致治疗起源于病人对饮食和运动治疗了解和落实；起源于病人长久坚持自我管理

内科许多疾病治疗：常规药品治疗

;糖尿病自我管理

是糖尿病治疗最高境界;5;糖尿病是终生性疾病，当前还不能根治，但只要您注意饮食，经常做运动，加上药品或胰岛素，同时保持乐观心态，您依然能够很好生活．

;面对糖尿病病人之我做;糖尿病综合治疗;糖尿病综合治疗一;糖尿病饮食治疗;饮食治疗目标;糖尿病饮食治疗标准;主食、水果和酒类;食品 重量(g)重量(g)

柿、香蕉、鲜荔枝150李子、杏200

梨、桃、苹果(带皮)200葡萄(带皮)200

桔子、橙子、柚子200草莓 300

猕猴桃(带皮) 200西瓜 500

;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;糖尿病饮食治疗控制误区;运动治疗;运动治疗作用和意义;运动治疗标准;运动类型-有氧运动

——适合糖尿病人运动

;运动类型-无氧运动

——不适合糖尿病人运动;运动疗法方法和组成;运动强度：

感觉：周身发烧、出汗，但不是大汗淋漓。

心率=（220－年纪）×60–70%；

简易计算法：脉率=170－年纪。;运动时间及频度;运动注意事项(一);各种急性感染期

心功效不全、严重心律失常，而且活动后加重

严重糖尿病肾病

糖尿病足

严重眼底病变

新近发生血栓

血糖未得到很好控制（血糖16.8mmol/L)

酮症或酮症酸中毒

;运动中注意事项8点

1.选择适当运动方式和运动量；

2.运动前要检验足部普通情况、鞋子是否合

3.携带糖尿病卡片

4.运动中若出现极度乏力、头晕眼花、心慌、胸闷、憋气、出虚汗，及腿痛等，马上停顿。

5.最好在运动前和运动后各测一次血糖，了解运动效果。

;运动中注意事项8点

6.随身携带糖果，以备低血糖时用。

7.注射胰岛素者，在运动时最好不要将胰岛素注射在大腿、上肢等活动较猛烈部位。

8.习惯清晨运动者，不要空腹运动，应先少许进食后再做运动。

;面对糖尿病病人之我做;降糖药品应用

;;自我监测;糖尿病病人血糖控制目标;监测目标;许曼音主编;《享受健康人生：糖尿病细说与图解》，上海科学技术文件出版社p176－p185

刘志民王文键主编《新编糖尿病诊治365》上海科学技术出版社p15.