- 1、本文档共35页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
关注中学生心理健康
;主要内容;一.你了解你自己吗?;中学生常见心理问题;人生迷惑;埃里克森
E.ErikHomburgerErikson(1902~1994)
美籍德国儿童精神分析医生,当代精神分析自我心理学最著名人物。;著名理论:;阶段;自我同一性理论;“主我”
就是作为观察者“我”
(I);10/1/2021;Marcia自我同一性取得理论;这四种同一性起源于对两个问题做“是或否”两种回答结合,
这两个问题是:
◎个体主动参加寻找同一性活动吗?
◎个体已经确定自己选择了吗(比如,对价值观,对学校,对职业生涯,对他要成为一个什么样人,或者对自我同一性其它方面)?;※假如一个人在两个问题上都回答“是”,那么他就处于同一性取得状态,这么人已经找到了自我同一性,并在此基础上做出了教育、职业或个人行为决定。
※有人在两个问题上都回答“否”,那么他正在经历同一性扩散,这么人既不主动寻找同一性,也没有致力于任何相关同一性主要方面行为。
※在第一个问题上回答“是”,而在第二个问题上回答“否”人处于同一性延缓状态,这么人寻找同一性,不过还没有做出决定。
※第一个问题回答否、第二个问题回答是人处于过早自认状态,这么人已经做出了工作、上学或自我同一性其它方面行为,但并没有主动寻找同一性。
;是;是
同一性取得
◎自我坚定感和安全感
◎确定了职业、宗教、信仰、性别角色观念等◎充分考虑他人看法、信仰和价值观,但自己决定是自己做出
是;否
同一性延缓
正在经历同一性危机,或者正处于转折点上
对于社会没有清楚目标
没有清楚自我认同感
正在主动地争取取得同一性
;否;是
过早自认
对于自己职业和各种理念已经有所定位
缺乏自我建构过程,不假思索和不加怀疑地接纳他人价值体系
在取得自我同一性过程中过早做出决定
否;否
同一性扩散
缺乏方向
对政治、宗教、道德或职业问题不关心
做事情不问为何
对其它人为何要做那些事情不关心
;2.我身心健康;心理健康详细标准
智力正常;
了解自我,悦纳自我;
接收他人,善与人处;
正视现实,接收现实;
热爱生???,乐于工作;
能适当地表示情绪;
健全人格;
心理行为符合年纪与性别特征;二.人心理迷惑;最新统计资料表明,全球完全有或完全无心理疾病人只占6%和9.5%,有84.5%人处于心理亚健康状态;抑郁情绪;10/1/2021;中学生常见心理问题;普通性心理问题;个别性心理问题;病态心理问题;病态社会心理;三.怎样让你有个好心情;A;非理性想法
1.要求绝对化(demandingness)这是非理性信念中最常见一个特征,从自己主观愿望出发,认为某一事件必定会发生或不会发生,惯用“必须”(must)或应该(should)字眼,然而客观事物发生往往不依个人主观意志所转移,常出乎个人意料,所以怀有这种看法或信念人极易陷入情绪困扰。
???2.过份概括化(overgeneralization)即对事件评价以偏概全,表现在首先在自己非理性评价,常凭自己对某一事物所作结果好坏来评价自己为人价值,其结果常造成自暴自弃、自责自罪,认为自己一无是处,一钱不值而产生焦虑抑郁情绪。另首先对他人非理性评价,他人稍有差错,就认为他很坏,一无是处,其结果造成一味责备他人,并产生敌意和愤恨情绪。
???3.糟糕透顶(awfulizing)认为事件发生会造成非常可怕或灾难性后果。这种非理性信念常使个体陷入惭愧、焦虑、抑郁、消极、绝望、不安、极端痛苦情绪体验中而不能自拔。这种糟糕透顶想法经常是与个体对已、对人、对周围环境事物要求绝对化相联络。;2.保持距离(排解人际关系困扰);3.学会放弃(排解烦恼);4.不要违反自己道德观;四.让人际更友好、更融洽;谢谢大家!
您可能关注的文档
- 2章-保险概述-finance完整版.doc
- 建设工程安全应急预案及现场处置方案.doc
- 颅脑创伤之慢性.pptx
- 集团财务会计的相关制度.doc
- 医疗器械市场前景分析.pptx
- 进食障碍睡眠障碍慢性疼痛.pptx
- 《YY 0792-2024眼科仪器 眼内照明器》.pdf
- YY 0792-2024眼科仪器 眼内照明器.pdf
- 中国行业标准 YY 0792-2024眼科仪器 眼内照明器.pdf
- 《YY/T 0063-2024医用电气设备 医用诊断X射线管组件 焦点尺寸及相关特性》.pdf
- 中国国家标准 GB/T 4214.17-2024家用和类似用途电器噪声测试方法 干式清洁机器人的特殊要求.pdf
- GB/T 4214.17-2024家用和类似用途电器噪声测试方法 干式清洁机器人的特殊要求.pdf
- 《GB/Z 43202.1-2024机器人 GB/T 36530的应用 第1部分:安全相关试验方法》.pdf
- GB/Z 43202.1-2024机器人 GB/T 36530的应用 第1部分:安全相关试验方法.pdf
- 中国国家标准 GB/Z 43202.1-2024机器人 GB/T 36530的应用 第1部分:安全相关试验方法.pdf
- 中国国家标准 GB/T 32455-2024航天术语 运输系统.pdf
- GB/T 32455-2024航天术语 运输系统.pdf
- 《GB/T 32455-2024航天术语 运输系统》.pdf
- GB/T 44369-2024用于技术设计的人体运动生物力学测量基础项目.pdf
- 中国国家标准 GB/T 44369-2024用于技术设计的人体运动生物力学测量基础项目.pdf
文档评论(0)