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冬至(WinterSolstice),是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的阳历12月21日至23日之间,这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的习俗,谚语:冬至到,吃水饺,还有关于该节气的诗词和影视作品。冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第5页。
昼夜极值现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线(又称为冬至线),阳光对北半球最倾斜,北半球白天最短,黑夜最长。冬至过后,太阳又慢慢地向北回归线转移。冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第6页。
红豆米饭在江南水乡,有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传,共工氏有不才子,作恶多端,死于冬至这一天,死后变成疫鬼,继续残害百姓。但是,这个疫鬼最怕赤豆,于是,人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭,用以驱避疫鬼,防灾祛病。冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第7页。
北京馄饨
去老过面”的说法。北京有“冬至馄饨夏至相传汉朝时,北方匈奴经常骚扰边疆,百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领,十分凶残。百姓对其恨之入骨,于是用肉馅包成角儿,取“浑”与“屯”之音,呼作“馄饨”。恨以食之,并求平息战乱,能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天,在冬至这天家家户户都吃馄饨。冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第8页。
诗集白居易《邯郸冬至夜思家》香烛鲜花纸钱银,八果八素并八珍。合家召开追思会,缅怀英烈祭先人。天时人事日相催,冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线,吹葭六管动飞灰。岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。白居易《邯郸冬至夜思家》冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第9页。
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九九消寒
最雅致的九九消寒图是作九体对联。每联九字,每字九划,每天在上下联各填一笔,如上联写有“春泉垂春柳春染春美”;下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”,称为九九消寒迎春联。然而,不管哪种九九消寒图,在消磨时日、娱乐身心的同时,也简单记录了气象变化。据说有经验的老人,还能根据九九消寒图,推测出这一年的雨水多寡和丰歉情况。冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第11页。
起居宜忌冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说,要特别提高警惕,谨防发作,应采取以下预防措施:1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。2.合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第12页。
3.保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。4.进行适当的御寒锻炼,如平时坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。5.随时观察和注意病情变化,定期去医院检查,服用必要的药物,控制病情的发展,防患于冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第13页。
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17写在最后成功的基础在于好的学习习惯Thefoundationofsuccessliesingoodhabits冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第17页。
谢谢大家荣幸这一路,与你同行ItSAnHonorToWalkWithYouAllTheWay讲师:XXXXXXXX年XX月XX日冬至精品PPT课件(1)全文共18页,当前为第18页。
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