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2007届高三学生高考心态的调整方案
如皋市丁堰中学
中科院心理所王极盛研究员在研究影响高考的20个因素后发现,排在前四名
的因素分别是:考试中的心态在高考中的作用名列第一位,考试前的心态在高考
中的作用名列第二位,学习方法在高考中的作用名列第三,学习基础在高考中的
作用名列第四,所以在学生知识能力基本已成定局的情况下,做好学生二模后、
高考前、高考期间的心态调整工作非常关键。
一、二模后(5月9日~30日)
1、教师层面
(1)5月11日晚召开二模教师分析会,分析二模考试情况,要求教师在最后
阶段首先调整好自己的心态,在学生面前要保持激情和自信,再去做学生
的思想工作。
(2)5月12日-14日,各班班主任召集科任老师分析会,将特殊生(潜力生、
尖子生、体育艺术生、心理脆弱生、纪律观念淡薄生等)分给相关老师去
做辅导工作。
(3)5月15日-30日,科任老师自行做好学习方法、考试技巧的指导和相关
同学的心理辅导工作,通过各种途径增加学生愉快的情绪体验,让学生在
学习中寻找乐趣。
(4)各班班主任自行学习王金战编著的《英才是怎样造就的》,创设班级良好
的迎考环境,制定班级整体的努力目标。
(5)体育组照常组织好学生的跑操工作和活动课。
(6)5月23日~30日,科任老师组织学生回归已做练习、课本,增强学生应
考的自信心。
2、学生层面
(1)5月12日第8课召开高三学生广播会,通报表彰优秀生、进步生,增强
全体学生的自信心,克服“二模决定论”的不良心理。换高考倒计时为“日
日求进,天天有变”的标语。
(2)5月16日下午周会课,各班开展主题班会,主题词“平常心”、“坚持”、
“冲刺”,让学生坚信“胜利源于坚持,成功源于自信”,同时请科任老师
到班与学生交流。
(3)5月17日-30日,安排学生自主找相关老师交流学习、生活、思想情况。
(4)广播室在课间播放轻音乐,调节学生的情绪。
(5)周日下午,学生自由进行体育锻炼,并与到校探望的父母交流情况。
(6)5月31日下午,高三学生放假,放松调整心情,同时准备高考必备物品。
3、学校心语缘心理健康辅导中心层面
(1)编辑《心语缘》高考心理辅导专刊,对学生的信心、焦虑、怯场等做辅
导,同时兼顾对家长的心理辅导内容。
(2)心语缘增加专门针对高三学生的开放时间。
4、学校部门层面
教导部门:控制练习的数量,提高练习的质量,营造相对宽松的学习氛围。
德育部门:(1)上好每周两次的晨会,以故事、个案的形式对学生进行心理
调节。(2)对学生家长做好宣传和指导工作,对部分退步较大的通学
生、租宿生要求班主任电话或当面与家长沟通,摸清学生的心理状态。
(3)抓好学生的纪律、卫生等常规工作。
后勤部门:做好对高三学生的服务工作。
二、高考前(6月1日-6日)
(1)6月1日下午~6月3日,由学校统一安排考前热身练习,调整学生考试
时间段内的生物钟。
(2)6月4日~5日上午进行学科的考前点津,鼓学生的信心,同时进行考试
技术辅导。
(3)6月5日-6日,适当减小学生的学习强度,确保考生有充沛的精力应试。
(4)6月5日下午,考前动员。
(5)6月6日上午进驻考点,下午争取让学生熟悉考场并正常复习。
三、高考期间(6月7日-10日)
(1)班主任老师全程陪同学生,尽可能创造和学生在本校学习生活时的相似
环境,让学生尽早适应高考期间的学习和生活。
(2)科任老师该科考前指导学生的复习安排,进行个别答疑,讲解共性问题,
不进行考前猜题。
(3)加强考生考前考中考后、复习、就寝等期间的心理调适工作,建立应急
机制。
(4)注重安全、卫生等工作,确保送考工作出色完成。
关于高三学生考试心态的问题与启示
城西中学鞠九州
问题一:部分成绩好的学生在一模考试后,学习的兴奋度呈
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