- 1、本文档共7页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
?弯道跑教案(刘茂林)
第一章:弯道跑概述
1.1学习目标:
了解弯道跑的定义和重要性
掌握弯道跑的基本技巧和要领
1.2教学内容:
弯道跑的定义和作用
弯道跑的技术要领和技巧
弯道跑的训练方法和注意事项
1.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑的定义和作用,示范弯道跑的动作要领
演示法:示范弯道跑的技术和技巧
练习法:组织学生进行弯道跑练习
第二章:弯道跑的动作要领
2.1学习目标:
掌握弯道跑的动作要领和技巧
能够正确地完成弯道跑动作
2.2教学内容:
弯道跑的动作分解和要领
弯道跑的技巧和注意事项
弯道跑的训练方法和实践
2.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑的动作分解和要领,示范正确的动作
演示法:示范弯道跑的技巧和注意事项
练习法:组织学生进行弯道跑的实践练习
第三章:弯道跑的训练方法
3.1学习目标:
掌握弯道跑的训练方法
能够制定弯道跑的训练计划
3.2教学内容:
弯道跑的训练方法和技巧
弯道跑的训练计划和安排
弯道跑的训练注意事项
3.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑的训练方法和技巧,示范正确的训练方法
演示法:示范弯道跑的训练计划和安排
练习法:组织学生进行弯道跑的实践训练
第四章:弯道跑的竞赛规则
4.1学习目标:
了解弯道跑的竞赛规则和规定
能够正确地遵守竞赛规则和规定
4.2教学内容:
弯道跑的竞赛规则和规定
弯道跑的竞赛技巧和策略
弯道跑的竞赛注意事项
4.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑的竞赛规则和规定,示范正确的竞赛技巧和策略
演示法:示范弯道跑的竞赛注意事项
练习法:组织学生进行弯道跑的竞赛实践
第五章:弯道跑的训练计划
5.1学习目标:
能够制定弯道跑的训练计划
掌握弯道跑的训练方法和技巧
5.2教学内容:
弯道跑的训练计划制定方法和步骤
弯道跑的训练方法和技巧的选择和应用
弯道跑的训练计划的实施和评估
5.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑的训练计划制定方法和步骤,示范正确的训练方法和技巧
演示法:示范弯道跑的训练计划的选择和应用
练习法:组织学生进行弯道跑的实践训练计划
第六章:弯道跑的体能训练
6.1学习目标:
了解弯道跑所需的体能训练内容
掌握弯道跑体能训练的方法和技巧
6.2教学内容:
弯道跑所需的体能训练项目
弯道跑体能训练的方法和技巧
弯道跑体能训练的注意事项
6.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑所需的体能训练项目,示范正确的训练方法和技巧
演示法:示范弯道跑体能训练的方法和技巧
练习法:组织学生进行弯道跑的体能训练实践
第七章:弯道跑的心理训练
7.1学习目标:
了解弯道跑心理训练的重要性
掌握弯道跑心理训练的方法和技巧
7.2教学内容:
弯道跑心理训练的重要性
弯道跑心理训练的方法和技巧
弯道跑心理训练的注意事项
7.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑心理训练的重要性,示范正确的训练方法和技巧
演示法:示范弯道跑心理训练的方法和技巧
练习法:组织学生进行弯道跑的心理训练实践
第八章:弯道跑的损伤预防
8.1学习目标:
了解弯道跑常见的损伤类型
掌握弯道跑损伤预防的方法和技巧
8.2教学内容:
弯道跑常见的损伤类型及其原因
弯道跑损伤预防的方法和技巧
弯道跑损伤预防的注意事项
8.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑常见的损伤类型及其原因,示范正确的损伤预防方法和技巧
演示法:示范弯道跑损伤预防的方法和技巧
练习法:组织学生进行弯道跑的损伤预防实践
第九章:弯道跑的竞赛策略
9.1学习目标:
了解弯道跑竞赛策略的重要性
掌握弯道跑竞赛策略的方法和技巧
9.2教学内容:
弯道跑竞赛策略的重要性
弯道跑竞赛策略的方法和技巧
弯道跑竞赛策略的注意事项
9.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑竞赛策略的重要性,示范正确的策略方法和技巧
演示法:示范弯道跑竞赛策略的方法和技巧
练习法:组织学生进行弯道跑的竞赛策略实践
第十章:弯道跑的综合训练
10.1学习目标:
掌握弯道跑的综合训练方法
提升弯道跑的整体能力
10.2教学内容:
弯道跑综合训练的方法和技巧
弯道跑综合训练的安排和计划
弯道跑综合训练的注意事项
10.3教学方法:
讲解法:讲解弯道跑综合训练的方法和技巧,示范正确的训练方法和技巧
演示法:示范弯道跑综合训练的安排和计划
练习法:组织学生进行弯道跑的综合训练实践
重点和难点解析
第一章:弯道跑概述
重点和难点解析:理解弯道跑的定义及其在田径运动中的重要性,掌握弯道跑的基本技巧和要领。
第二章:弯道跑的动作要领
重点和难点解析:正确掌握弯道跑的动作分解、技术要领和注意事项,能够正确地完成弯道跑动作。
第三章:弯道跑的训练方法
重点和难点解析:掌握弯道跑的训练方法、技巧以及训练计划和安排,注意训练过程中的安全事项。
第四章:弯道跑的竞赛规
您可能关注的文档
最近下载
- 部编版八年级上册历史基础知识填空.docx
- 小学五年级上全册人自然社会教案可打印.doc
- DB11∕T 1598.3-2019 居家养老服务规范 第3部分:助医服务.docx VIP
- 人教版高中物理电学实验要点总结.pdf VIP
- 普通高中课程标准2023.pdf
- 幼儿园幼儿出游安全应急预案.docx VIP
- 2024浙江省执业药师继续教育答案-中医虚症辨证用药.docx VIP
- DB11_T 1598.2-2019 居家养老服务规范 第2部分:助餐服务.PDF VIP
- 简谱 爱永在 沂蒙山 王传亮.pdf
- 小学一年级音乐下(第三单元 音乐中的动物: 唱歌 咏鹅):C1跨学科学习活动设计-教学方案设计+学生学习成果+学习成果点评[2.0微能力获奖优秀作品].docx
文档评论(0)