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乒乓球社团活动计划【4篇】
乒乓球社团活动计划篇一
一、指导思想
丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的。校园文化。增强同
学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学
的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。
二、工作目标
为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台。本社团推动校园乒乓球
文化的建设,提高学生身体素质为宗旨。团结全校乒乓球爱好者,利用课余时间通过广泛地
开展篮球活动丰富学生的业余文化生活,缓解学习压力,在开展课外体育活动,促进乒乓球
文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。
三、工作措施
(一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为
重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)训练原则。
1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
四、训练内容
1、握拍复习
2、颠球(原地、行进间、正反颠、对墙颠)
3、发球(上抛发球复习巩固)
4、正手攻球(复习加强)
5、推挡球(复习加强)
6、推攻(复习加强)
7、搓攻(复习加强)
8、乒乓球裁判法学习
9、乒乓球对打比赛
乒乓球社团活动计划篇二
一、训练目的:
为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高
学校运动队水平。强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。
二、训练目标
培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展
身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会
乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子
人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划
1.训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟定训练具体时间安排为:每周的周
一、周三、周四三天,训练具体时间为下午第7、8两节课。
2.训练场地器材:图文信息中心乒乓球室4张球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;
3.人员确定:乒乓球教练:徐圣博王卫星
受训学生:拟招12人,现实招8人
4.训练计划:
具体内容
第16周
队员选拔;身体素质联系;球性练习
第17周
步伐练习;球性练习;推挡球;
第18周
球性练习;推挡球;正手攻球
第19周
推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球。
乒乓球社团活动计划篇三
一、活动目的:
为响应我校社团开展,发展学生的个性和特长,培养学生技能,激发学生广泛的兴趣爱
好,丰富学生课外生活,培养学生拼搏精神,促进学生身体素质的提升,特制定本活动方案。
二、现状分析:
我校现有室外乒乓球台6张,体育器材室配有乒乓球拍若干,能满足社团活动的要求。
同时鼓励学生自己购买乒乓球拍,其他非社团活动时间方便练习,培养对专属球拍的手感培
养。
我校打乒乓球的人数偏少,技术依靠自我摸索,缺乏系统的学习,成绩偏下,既是机遇,
又是挑战,以后要注重学生专业性的提升。
三、组织结构:
指导员:付强周锋菊张红艳刘华清
学员:赵耀强赵继忠薛志强赵宏伟郝永强
赵婉蓉姬宝栓曹荣华陈春吉吴金女
徐琴女郭婷王兰王炜王栓
张宇韩微王卓杨升庄圆
四、时间安排:
每周星期五第五节、第六节课(13:40-15:15)
五、场地安排:
操场
六、训练安排:
第一阶段:讲述乒乓球发展历史,比赛规则,从握拍的方法开始教,辅以站姿、步法,
培养学生乒乓球球性训练为主。
1、比赛规则详述;
2、直拍握拍方法和横拍握拍方法;
3、乒乓球球性训练;
4、最基本的发球:正手平击发球。
第二阶段:乒乓球基本技术练习。
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