2024学年小学学会管理情绪压力面前不失控班会教学设计.docx

2024学年小学学会管理情绪压力面前不失控班会教学设计

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

本章节的主题是“2024学年小学学会管理情绪压力面前不失控班会教学设计”，主要内容包括以下三个方面：

1.**情绪的认知与识别**：帮助学生了解情绪的基本概念，包括喜、怒、哀、惧等基本情绪类型，并学会识别和表达自己的情绪。教材章节：《情绪的认知与表达》。

2.**情绪管理的方法**：教授学生一些基本的情绪管理技巧，如呼吸调节法、情绪宣泄法等，以帮助学生更好地应对负面情绪。教材章节：《情绪管理的方法》。

3.**压力应对技巧**：指导学生认识压力，学习一些压力应对技巧，如时间管理、目标设定等，以帮助学生更好地应对学习和生活中的压力。教材章节：《压力应对技巧》。

二、核心素养目标

1.**情绪认知与表达**：通过学习，学生能够认识并准确表达自己的情绪，培养自我认知和表达的能力。

2.**情绪管理**：学生能够运用所学技巧进行情绪管理，提高情绪调节和控制的能力。

3.**压力应对**：学生能够运用所学技巧进行压力管理，提高应对压力的能力。

4.**情感教育**：学生能够培养同理心，学会关心他人，形成良好的人际关系。

5.**自我保护**：学生能够增强自我保护意识，学会在遇到问题时寻求帮助。

三、学情分析

本次班会教学设计面向的对象是小学高年级的学生，他们对情绪的认知和理解已有一定的基础，但在情绪表达和管理方面还存在一定的困难。在知识方面，学生已经了解了情绪的基本概念，但在实践中往往难以准确表达自己的情绪，需要进一步学习情绪的认知与表达技巧。在能力方面，学生具备一定的情绪调节能力，但在面对压力时往往容易失控，需要进一步学习情绪管理和压力应对技巧。在素质方面，学生具备一定的同理心，但在关心他人和建立良好人际关系方面还有待提高。在行为习惯方面，学生普遍存在一定程度的情绪波动和压力感，这对他们的学习和生活产生了负面影响。

针对以上学情分析，本次班会教学设计将重点关注以下几个方面：

1.情绪认知与表达：帮助学生更准确地认知自己的情绪，并学会以适当的方式表达出来，以促进情感的健康发展。

2.情绪管理：教授学生情绪管理的方法，帮助他们学会调节和控制自己的情绪，以更好地应对生活中的挑战。

3.压力应对：指导学生学会应对压力的技巧，帮助他们建立积极的心态，以更好地应对学习和生活中的压力。

4.情感教育：培养学生关心他人、建立良好人际关系的能力，以促进他们全面发展。

5.自我保护：增强学生的自我保护意识，让他们学会在遇到问题时寻求帮助，以更好地保护自己。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.**讲授法**：在情绪认知与表达环节，教师通过生动的语言和具体的案例，向学生传授情绪的基本概念和表达技巧。

2.**讨论法**：在情绪管理环节，教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习和借鉴。

3.**实验法**：在压力应对环节，教师可以设计一些小实验，让学生亲身体验压力，并学习应对压力的技巧。

教学手段：

1.**多媒体设备**：利用PPT、视频等手段，展示情绪表达和压力应对的案例，帮助学生更直观地理解和学习。

2.**教学软件**：利用情绪管理软件，让学生进行情绪测试和练习，提高他们的情绪管理能力。

3.**角色扮演**：在情感教育环节，组织学生进行角色扮演，让他们在实际情境中学习关心他人和建立良好的人际关系。

五、教学流程

一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《学会管理情绪，压力面前不失控》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪失控的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪管理的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指通过一系列的方法和技巧，帮助我们更好地认知、表达和调节自己的情绪。它是我们心理健康的重要组成部分，对我们的学习和生活都有着重要的影响。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪认知和情绪调节这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、