《大学生心理健康教育》课件——压力与挫折应对.pptxVIP

;1;Part;请大家观看下面两张图片;课程导入;;;;压力的含义;压力反应;Part;朱德镛先生漫画;看到了10楼以恩爱著称的阿呆夫妇正在殴打;9楼平常坚强的彼特正在偷偷哭泣;8楼的阿妹发现未婚夫正和最好的朋友在床上;7楼的丹丹正在吃她的抗忧郁症药;6楼失业的阿喜还是每天买7份报找工作;5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣;4楼的Rose又和男友闹分手;3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他;2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片;我在看完他们之后深深觉得其实自己过得还不错;所有刚才被我看的人

现在都在看我;我想他们看了我之后，也会觉得自己其实过得还不错;贝克斯顿在美国麦吉利大学所做的感觉剥夺研究，募集了大学生志愿者作为参加实验的人。

志愿者每天躺在床上睡觉，并有每天20美元的酬劳。他们可以自己决定何时退出实验。;感觉剥夺实验;研究人员认为：

维持大脑觉醒状态的中枢结构——网状结构需要得到外界的刺激以维持一个激活的状态。

当外界接触被阻止时，大脑就即兴创作，自己产生刺激。;大学生压力特点;大学生压力源;挫折是指个体在从是有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足是的情绪状态。;邀请同学

一起吃饭被拒绝;1、张三高考没有进入重点本科而来到了一所二本学校，觉得自己理想落空，从此一蹶不振。

2、芳芳离开了熟悉的家乡来到陌生的大学，她感到无所适从。

3、李四很害怕回宿舍，因为无法忍受宿舍的冷漠。

4、王五准备了半个多月，最终还是在竞选社团干部时失败了，他感到自己很失败。

5、张强的英语四级再次不过，在离毕业只有半年时间里，他连最后一次机会也错过了。

6、小雪的父母昨晚正式宣布他们要离婚，小雪想到了“死”。

7、小斌自从见到他默默付出了一年的暗恋对象跟自己的哥们拍拖后，每天在酒吧和宿舍自暴自弃。

8、小张跑了3个多月招聘会现场，终于领悟到师兄师姐所说的“一毕业就失业”的无奈。

9、宿舍的小风在为生活费而奔波，同时，她依然保持着每天记帐的习惯……;Part;