《体育与健康》理论知识考试试卷 .pdf

《体育与健康》必修（水平五）健康教育试卷

学校姓名班别

考号试室座位号

题号一二三四五总分

分值

一、填空题（每小题2分，共20分）

1、高中体育与健康必修课程共学分，除了健康教育专题和田径类项目各有个必修学分以

外，其余9个必修学分的学习内容都可以根据学校的情况自主选择。

2、与健康有关的体能要素包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、和身体成分等；与运动技

能有关的体能要素包括速度、力量、、灵敏、柔韧、平衡、协调等。

3、体育锻炼是降低体重，改善重要手段，锻炼的关键是要长期坚持进行强度、

持续时间较长的体育活动。

4、制订具体的锻炼计划（或运动处方）时，需要充分考虑运动的、强度、和这三个

因素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。

5、1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石，即合理膳食、、

规律生活、。

6、在人体必需的六种营养素中，糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量；其中是最主要、

最经济的能量来源，也是时肌肉的“最佳燃料”。

7、体育锻炼对于培养人的顽强、、自制和坚韧等良好的意志品质有特殊的促进作用，同

时还可以克服意志品质中的，使你更加坚强。

8、青春期的性心理发展一般要经历若干时期，一些心理学家把它划分为4个时期，分别是、

吸引期、、爱情尝试期。

9、1894年6月16～23日，在法国教育家和许多人的努力下，成立了国际奥林匹克运动委

员会，并通过了恢复奥林匹克运动会的决议，决定每年举行一次奥林匹克运动会。

10、奥林匹克运动的五环标志体现出“奥林匹克大家庭”的团结主题，其中五环的蓝、黄、黑、绿

和红色分别代表了欧洲、、非洲、澳洲和。

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220

1

A.B.C.D.

22009-2010

A.501000B.50800()

C.100800D.1001000

3

A.12B.400800C.D.100

4

A.

B.

C.C

D.

5

()

A.