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高血压健康教育
高血压患者的健康教育主要是
指针对高血压患者个体存在的
危险因素,指患者采取相应的
非药物干预措施,包括改善生活
方式,消除不利于心理和身体健
康的行为和习惯,达到控制高血
压以及减少其他心脑血管疾病
的发病危险。
(1)高血压患者合理膳食健康
教育
①减少钠盐:世界卫生组织建议
每人每日食盐量不超
过6克。通俗地讲就是一斤盐
一个人可食用3个月左右。限
盐首先要减少烹调用盐及含盐
高的调料,少食各种咸菜及盐腌
食品。
②减少膳
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