关于初三心理健康主题班会.pptxVIP

关于初三;（一）提升学习效率;提升学习效率;注意整理。

学习过程中，把各科书本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦虑寻找中逝去。我认为，没有条理学生不会学得很好。;养成有规律生活习惯：

初三学习压力和课业负担都很大，所以保持健康体格和充沛精力很主要，这就需要我们养成规律生活习惯。要提升做练习效率，确保充分睡眠时间，同时坚持一定体育锻炼，也会增强身体素质，保持活力焕发。;有适当压力;有适当压力;有适当压力;考生在考前有以下四种状态：

;2.冷淡状态。;3.盲目自信状态。

;4.最正确竞技状态。;最终